Το δημοφιλές φρούτο που δεν πρέπει να τρώτε μόνο του για πρωινό
13:38 22/10/2023
- Πηγή: inthecity
Ένα υγιεινό πρωινό αποτελεί βασικό ξεκίνημα για τις διατροφικές ανάγκες της ημέρας, παρέχοντας βασικές βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες για την καλή σας υγεία. Ένα ισορροπημένο πρωινό συμβάλλει στην πρόληψη μεγάλων διακυμάνσεων στο σάκχαρο του αίματός σας, ενώ αν νιώθετε χορτάτοι δεν υπάρχει πιθανότητα να κάνετε κάποια παρασπονδία. Επίσης, το πρωινό προσφέρει την απαραίτητη γλυκόζη για τον εγκέφαλό σας, ώστε να σας βοηθήσει με τη συγκέντρωσή σας, ενώ όσοι θέλετε να διαχειριστείτε το βάρος σας και να μειώσετε τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2 και καρδιακών παθήσεων, ξεκινήστε τη μέρα σας με πρωινό. Μετά από έναν πολύωρο ύπνο, λοιπόν, το σώμα […]
The post Το δημοφιλές φρούτο που δεν πρέπει να τρώτε μόνο του για πρωινό appeared first on inthecity.gr.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το απλούστατο μυστικό για τρυφερή μπριζόλα μια για πάντα
- Βυθισμένος στο πένθος ο Κώστας Φραγκολιάς – Η σπαρακτική ανάρτηση
- Δείτε την παρέλαση με 2.500 ελληνόπουλα στη Στουτγκάρδη
- Σε αδιέξοδο ο Μαχμούτ Αμπάς: Χωρίς καμία δύναμη πλέον ο ηγέτης της Δυτικής Όχθης
- Σεισμός τώρα στη Λαμία
- Αγορά ακινήτων: Συνεχίζει η εντυπωσιακή αύξηση των τιμών πώλησης σε πέντε περιοχές της Αθήνας
- Ο 8χρονος που τρεφόταν μόνο με σοκολάτες και πατατάκια και η υπνοθεραπεία
- Κλείνει ηχηρή μεταγραφή ο Παναθηναϊκός – Δύο σκόρερ από τη… λίστα του Ολυμπιακού!
- Απάντηση Στ. Κασσελάκη στην ΕφΣυν: Η συζήτηση για τα άρθρα του 2012 αποσπά την προσοχή από τη φτωχοποίηση του Έλληνα
- Πώς να μαγειρεύετε τα ζυμαρικά για να μην ανεβαίνει το σάκχαρο – σύμφωνα με τους διατροφολόγους!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις inthecity
- Το δημοφιλές φρούτο που δεν πρέπει να τρώτε μόνο του για πρωινό
- Μέριλ Στριπ: Χώρισε μετά από 45 χρόνια γάμου με τον Ντον Γκάμερ – Ζούσαν σε διάσταση από το 2017
- Χεζμπολάχ: Το Ισραήλ θα πληρώσει ακριβά μια χερσαία επίθεση στη Γάζα
- Κασσελάκης για δημοσίευμα «Εφημερίδας των Συντακτών»: Δεν θυμάμαι αυτά τα άρθρα
- Αυξάνονται οι νεκροί και στην Ουκρανία: Νέα επίθεση της Ρωσίας με πυραύλους στο Χάρκοβο
- Τα πέντε σημεία για τον έλεγχο των POS με το νέο σύστημα
- Φρικαλέο έγκλημα: Βρέθηκε ανθρώπινο κεφάλι στα Γεράνια Όρη – Έρευνες για να βρεθεί το σώμα
- Ζωγράφου: Σοβαρά επεισόδια έξω από την Πανεπιστημιούπολη – Ένας αστυνομικός τραυματίας και τέσσερα καμένα οχήματα
- Πόλεμος στο Ισραήλ: Αυξάνονται οι νεκροί – Ανταλλαγές πυρών στη μεθόριο με τον Λίβανο
- Τελευταία Νέα inthecity
- Το δημοφιλές φρούτο που δεν πρέπει να τρώτε μόνο του για πρωινό
- Μέριλ Στριπ: Χώρισε μετά από 45 χρόνια γάμου με τον Ντον Γκάμερ – Ζούσαν σε διάσταση από το 2017
- Κασσελάκης για δημοσίευμα «Εφημερίδας των Συντακτών»: Δεν θυμάμαι αυτά τα άρθρα
- Χεζμπολάχ: Το Ισραήλ θα πληρώσει ακριβά μια χερσαία επίθεση στη Γάζα
- Φρικαλέο έγκλημα: Βρέθηκε ανθρώπινο κεφάλι στα Γεράνια Όρη – Έρευνες για να βρεθεί το σώμα
- Τα πέντε σημεία για τον έλεγχο των POS με το νέο σύστημα
- Αυξάνονται οι νεκροί και στην Ουκρανία: Νέα επίθεση της Ρωσίας με πυραύλους στο Χάρκοβο
- Ζωγράφου: Σοβαρά επεισόδια έξω από την Πανεπιστημιούπολη – Ένας αστυνομικός τραυματίας και τέσσερα καμένα οχήματα
- Πόλεμος στο Ισραήλ: Αυξάνονται οι νεκροί – Ανταλλαγές πυρών στη μεθόριο με τον Λίβανο
- Επικοινωνία Ερντογάν με τον επικεφαλής της Χαμάς
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μαχμούντ Αμπάς: Η παράπλευρη, πολιτική απώλεια του πολέμου
- Κλείνει ηχηρή μεταγραφή ο Παναθηναϊκός – Δύο σκόρερ από τη… λίστα του Ολυμπιακού!
- Ελπίδες για εξατομικευμένη θεραπεία του καρκίνου - Πρωτοποριακή έρευνα Ελλήνων επιστημόνων
- ΕΦΚΑ ΔΥΠΑ πληρωμές Οκτωβρίου 2023: Ποιοι πάνε ταμείο
- Συνεχίζεται η μάχη των οπτικών αναλύσεων – Αναζητείται ο υπαίτιος για το χτύπημα στο νοσοκομείο Αλ Αχλί
- Βασίλης Κικίλιας: Να ανοίξουν τα μπαζωμένα ρέματα, όπου υπάρχει κίνδυνος για πλημμύρες
- Δύο εργαζόμενοι της συριακής μετεωρολογικής υπηρεσίας σκοτώθηκαν από την ισραηλινή επίθεση στο αεροδρόμιο της Δαμασκού
- Κατερίνα Ζαρίφη για Λιάγκα: «Έχω πέσει κι εγώ στο στόμα του κατά καιρούς»
- Υπό μερικό έλεγχο η πυρκαγιά στον Άγιο Στέφανο Κέρκυρας
- Το Καρναβάλι της Πάτρας και οι εθελοντές της ΚΕΔΗΠ στο Welcome to UP (pics)
