Άσκηση πριν ή μετά το φαγητό;

Έρευνα δείχνει ότι μπορούμε να κάψουμε περισσότερο λίπος ανάλογα με την ώρα που θα επιλέξουμε να ασκηθούμε σε σχέση με το φαγητό.Συγκεκριμένα, οι άνδρες πρέπει να ασκούνται πριν και οι γυναίκες μετά το φαγητό υποστηρίζουν οι ερευνητές.Ειδικότερα, οι άνδρες που ασκούνται πριν το φαγητό καίνε
Keywords
Τυχαία Θέματα