Φρούτα: Πώς μπορούν να γίνουν ο εχθρός της δίαιτας

Οι γιατροί προτείνουν να τρώμε καθημερινά φρούτα και λαχανικά. Και ιδιαίτερα οι διατροφολόγοι, οι οποίοι τονίζουν ότι ένας από τους «χρυσούς κανόνες» της διατροφής είναι η καθημερινή κατανάλωση τουλάχιστον πέντε μερίδων σε φρούτα και λαχανικά. Όσοι προσπαθούν να χάσεις τα περιττά κιλά εντάσσουν στη διατροφή
Keywords
Τυχαία Θέματα