Γιόγκα του Γέλιου: Ένα δυνατό και απλό εργαλείο

Η συνταγή είναι απλή. Συνδυάζουμε απλές ασκήσεις γέλιου, ήπιες αναπνοές και ασκήσεις stretching, ρυθμικά χειροκροτήματα, τραγούδι και, πάνω απ’ όλα, παιδική διάθεση και το αποτέλεσμα είναι γέλιο που ρέει κατευθείαν από την καρδιά! Με αυτό τον τρόπο, βελτιώνεται η διάθεση και η υγεία και αυξάνεται
Keywords
Τυχαία Θέματα