Η υπερβολή στον ύπνο βλάπτει την υγεία

Όπως σε όλες μας τις ενέργειες έτσι και στον ύπνο, η υπερβολή προκαλεί προβλήματα! Η ανάγκη μας, βέβαια, για ύπνο ποικίλει ανάλογα με την ηλικία και επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από τον τρόπο ζωής μας και την κατάσταση της υγείας μας.Τα τελευταία χρόνια, πολλές μελέτες
Keywords
Τυχαία Θέματα