12 μυστικά και τρικ για να μην πεινάτε όταν κάνετε δίαιτα

Θέλετε ν΄αλλάξετε το σώμα σας, να το δείτε πιο αδύνατο, υγιές με μεγαλύτερη αντοχή. Ξέρετε τι πρέπει να κάνετε… σωστή διατροφή ή δίαιτα αν θέλετε και γυμναστική. Φθάνουν όμως αυτά; Πρέπει να χαλιναγωγήσετε και το μυαλό σας, αφού ο εγκέφαλος δίνει την εντολή ότι πεινάμε, ακόμη κι όταν αυτό δεν συμβαίνει κι απλώς αισθανόμαστε κουρασμένοι, […]

The post 12 μυστικά και τρικ για να μην πεινάτε όταν κάνετε δίαιτα appeared first on mononews.

Keywords
Τυχαία Θέματα