3 μύθοι για τη διαχείριση του στρες που δεν πρέπει να πιστεύουμε
11:20 21/9/2020
- Πηγή: Mononews
Το στρες είναι μία κατάσταση, στην οποία όταν βρισκόμαστε, μας εμποδίζει να είμαστε παραγωγικοί και να απολαμβάνουμε μία στιγμή. Τα συμπτώματα που μπορεί να αισθάνεται κάποιος είναι κούραση, αδυναμία, κόπωση, ταχυκαρδία και διαταραχές στον ύπνο.
Ωστόσο υπάρχουν αρκετοί τρόποι που μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτή την κατάσταση. Για να το κάνετε σωστά όμως, θα πρέπει πρώτα να διαχωρίσετε τι είναι αλήθεια και τι όχι, όσον αφορά στη διαχείριση του.
Δείτε παρακάτω τρεις λανθασμένους μύθους σχετικά με τη διαχείριση του στρες
Διαβάστε τη συνέχεια στο Portraits.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Οικονομία
- Οι “κόκκινοι” δήμοι της Αθήνας – Ποιοι είναι υπο παρακολούθηση
- Σύψας: Το μοναδικό μέτρο με θεαματική επίδραση ήταν το lockdown -Έχουμε ένα κακό σκηνικό
- Τα νέα μέτρα για τον κορονοϊό που ισχύουν από σήμερα στην Αττική
- Σύψας: "Lockdown"στην Αττική για να χτυπήσουμε την επιδημία πριν ξεφύγει
- Γιατί η Ευρώπη φοβάται την κατάρρευση της τουρκικής λίρας
- ΕΝΦΙΑ: Αναρτώνται εντός εβδομάδας τα εκκαθαριστικά-Πότε πληρώνεται η πρώτη δόση
- Σταμάτησαν ξανά οι δοκιμές για το εμβόλιο της AstraZeneca- Αρρώστησε δεύτερη εθελόντρια
- Το πιο δροσερό και γευστικό πιάτο σε λίγα λεπτά: Κοτόπουλο με σταφύλια
- Νησί στη Σκωτία αναζητεί νέους κατοίκους
- Μεγάλες καθυστερήσεις στο τελωνείο Κρυσταλλοπηγής καταγγέλλουν βιοτέχνες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Mononews
- Σύψας: Το μοναδικό μέτρο με θεαματική επίδραση ήταν το lockdown -Έχουμε ένα κακό σκηνικό
- Το πιο δροσερό και γευστικό πιάτο σε λίγα λεπτά: Κοτόπουλο με σταφύλια
- Ανακαίνιση διώροφης κατοικίας σε μεσαιωνικό οικισμό στα Κύθηρα
- Emmys εν καιρώ πανδημίας: «Βασιλιάς» το HBO, το μίνι Friends Reunion και τα κοινωνικοπολιτικά μηνύματα
- Εντυπωσιακή ανακάλυψη στη νεκρόπολη της Σαχάρα: Βρέθηκαν σαρκοφάγοι 2.500 ετών
- Πρώτο βήμα για τους ομίλους του Champions League
- Η Ebury για την εβδομάδα που αρχίζει στις αγορές
- 3 μύθοι για τη διαχείριση του στρες που δεν πρέπει να πιστεύουμε
- HSBC: Σε χαμηλό 25ετίας η μετοχή, αυξάνονται οι πιέσεις
- Goldman Sachs-Deutsche Bank: Aναθεωρούν τις προβλέψεις τους για την ύφεση στην Τουρκία
- Τελευταία Νέα Mononews
- 3 μύθοι για τη διαχείριση του στρες που δεν πρέπει να πιστεύουμε
- Το πιο δροσερό και γευστικό πιάτο σε λίγα λεπτά: Κοτόπουλο με σταφύλια
- Ανακαίνιση διώροφης κατοικίας σε μεσαιωνικό οικισμό στα Κύθηρα
- Πώς ο James Cook δημιουργεί εκπληκτικά έργα ζωγραφικής με τη βοήθεια της γραφομηχανής
- Επιστρεπτέα Προκαταβολή: Tελευταία μέρα υποβολής αιτήσεων
- Πρώτο βήμα για τους ομίλους του Champions League
- Η Ebury για την εβδομάδα που αρχίζει στις αγορές
- Πλαστικά Θράκης: Ενίσχυση κερδών παρά την κρίση της πανδημίας το πρώτο εξάμηνο του 2020
- Goldman Sachs-Deutsche Bank: Aναθεωρούν τις προβλέψεις τους για την ύφεση στην Τουρκία
- HSBC: Σε χαμηλό 25ετίας η μετοχή, αυξάνονται οι πιέσεις
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Οικονομία
- ‘’Fields of Innovation-Αγροί Καινοτομίας’’ διαδικτυακά από τη Syngenta
- Χρυσοχοΐδης: 9.200 πρόσφυγες στο Καρά Τεπέ - Κανείς δεν θα φύγει χωρίς νόμιμα έγγραφα
- «Τεχνικοί εταιρείας λογισμικού» ξάφριζαν τραπεζικούς λογαριασμούς
- Πόσο θωρακισμένοι είστε πραγματικά από τον κορονοϊό; Ελέγξτε το σε ένα από τα θεραπευτήρια του Ομίλου HHG
- ΟΑΕΔ: Αυτόματη ανανέωση όλων των δελτίων ανεργίας σε Καρδίτσα, Κεφαλονιά και Ζάκυνθο
- Βυθίστηκε (-4,29%) το Χρηματιστήριο – Ανώμαλη προσγείωση στις 630 μονάδες – Sell off (-6,2%) στις τράπεζες
- Απολογισμός της ελληνικής αγοράς αυτοκινήτου τη δεκαετία της κρίσης (2010-2019)
- Κύπρος: Σε εξέλιξη η συνάντηση του Ν. Αναστασιάδη με την Κ. Σακελλαροπούλου
- Εισαγόμενες πιέσεις δέχεται το Χρηματιστήριο
