6 λόγοι για τους οποίους αξίζει να τρώμε περισσότερη βρώμη
16:04 20/9/2020
- Πηγή: Mononews
Το πλιγούρι βρώμης, είναι μία από τις πιο υγιεινές επιλογές που μπορείτε να επιλέξετε και υπάρχει καλός λόγος για αυτό: Μία έρευνα δείχνει ότι συμβάλει στη μείωση της χοληστερόλης και της αρτηριακής πίεσης, ότι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και ότι μας απομακρύνει από τον κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις.
Ένα διατροφικό πρόγραμμα βασισμένο στη βρώμη (σημαίνει ότι τρώτε πλιγούρι βρώμης για μερικά γεύματα την ημέρα και στη ένα θρεπτικό δείπνο), έχει επίσης αποδειχθεί ότι είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να χάσετε βάρος.
Διαβάστε τη συνέχεια στο Portraits.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Οικονομία
- Γερμανία: Οι ενώσεις των εργαζομένων προετοιμάζονται για κινητοποιήσεις
- SOS από την πνευμονολόγο του «Σωτηρία», Μίνα Γκάγκα: Με 1.000 κρούσματα την ημέρα δεν θα τα βγάλουμε πέρα
- Ιταλικό "φρένο" στους διασώστες του Sea Watch
- Tσίπρας για ελληνοτουρκικά: Θετική η επανέναρξη των διερευνητικών συνομιλιών – Η κυβέρνηση οφείλει μια επίσημη ενημέρωση
- Στις Βρυξέλλες αύριο ο Δένδιας – Θα συμμετάσχει στο Συμβούλιο Εξωτερικών Υποθέσεων της ΕΕ
- Πολύ καλή με επιστροφή στη ρητορική δεινότητα η συνέντευξη Αλέξη Τσίπρα στη ΔΕΘ
- Η απάντηση του Α. Τσίπρα στο Capital.gr: Να στηρίξουμε τις επιχειρήσεις, αλλά όχι κανιβαλίζοντας τους εργαζόμενους
- Σ. Τιχανόφσκαγια: Έχει ως στόχο την επαναληπτική διεξαγωγή δίκαιων και ανοιχτών εκλογών
- «Μυστικές συνταγές ομορφιάς με υλικά της κουζίνας» από τη Μάυρα Βαγιωνή: 2 φρέσκες συνταγές για body splash
- ΔΕΔΔΗΕ: Πότε θα έχουν ρεύμα Καρδίτσα, Κεφαλονιά, Ζάκυνθος, Ιθάκη, Μουζάκι, Αργιθέα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Mononews
- Στις Βρυξέλλες αύριο ο Δένδιας – Θα συμμετάσχει στο Συμβούλιο Εξωτερικών Υποθέσεων της ΕΕ
- «Μυστικές συνταγές ομορφιάς με υλικά της κουζίνας» από τη Μάυρα Βαγιωνή: 2 φρέσκες συνταγές για body splash
- Χατζηδάκης: 7 πράσινες δράσεις προς χρηματοδότηση από το Ταμείο Ανάκαμψης
- Δήμος Αθηναίων: Κυριακή καθαριότητας και απολύμανσης στην Κυψέλη
- Καταστροφές στη γέφυρα de Bosset της Κεφαλονιάς, πλημμύρα στο Μουσείο Καρδίτσας
- Χαρδαλιάς από Ζάκυνθο: Μέχρι το βράδυ θα έχει ολοκληρωθεί η αποκατάσταση της ηλεκτροδότησης
- Φραγκογιάννης: Στο Βερολίνο ο υφυπουργός Εξωτερικών για την Οικονομική Διπλωματία για το άτυπο συμβούλιο Εμπορίου
- Τσίπρας στη ΔΕΘ: Eπιβεβλημένα και απολύτως ρεαλιστικά τα μέτρα που προτείνουμε
- 6 λόγοι για τους οποίους αξίζει να τρώμε περισσότερη βρώμη
- Ρωσικό ΥΠΕΞ: Καταδικάζει τις δηλώσεις ΗΠΑ ότι ισχύουν οι κυρώσεις στο Ιράν
- Τελευταία Νέα Mononews
- 6 λόγοι για τους οποίους αξίζει να τρώμε περισσότερη βρώμη
- Ρωσικό ΥΠΕΞ: Καταδικάζει τις δηλώσεις ΗΠΑ ότι ισχύουν οι κυρώσεις στο Ιράν
- Στις Βρυξέλλες αύριο ο Δένδιας – Θα συμμετάσχει στο Συμβούλιο Εξωτερικών Υποθέσεων της ΕΕ
- Καταστροφές στη γέφυρα de Bosset της Κεφαλονιάς, πλημμύρα στο Μουσείο Καρδίτσας
- Χατζηδάκης: 7 πράσινες δράσεις προς χρηματοδότηση από το Ταμείο Ανάκαμψης
- Χαρδαλιάς από Ζάκυνθο: Μέχρι το βράδυ θα έχει ολοκληρωθεί η αποκατάσταση της ηλεκτροδότησης
- Περισσότερα από 30,71 εκατ. κρούσματα και 953.901 θάνατοι από την COVID-19 έχουν καταγραφεί παγκοσμίως
- Δήμος Αθηναίων: Κυριακή καθαριότητας και απολύμανσης στην Κυψέλη
- «Μυστικές συνταγές ομορφιάς με υλικά της κουζίνας» από τη Μάυρα Βαγιωνή: 2 φρέσκες συνταγές για body splash
- Τσίπρας στη ΔΕΘ: Eπιβεβλημένα και απολύτως ρεαλιστικά τα μέτρα που προτείνουμε
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Οικονομία
- Αχτσιόγλου: Οι προτάσεις ΣΥΡΙΖΑ για την Οικονομία
- Βρετανία: Σε κρίσιμο σημείο η χώρα με τον κορωνοϊό
- Στην Καρδίτσα μεταβαίνει ο Κυριάκος Μητσοτάκης
- Ρέγκλινγκ: Ναι υπό όρους στην badbank – Διαχειρίσιμο το χρέος
- Ο «Ιανός» βύθισε 43 σκάφη στην Κεφαλονιά
- Κεφαλονιά: Βυθίσεις, προσαράξεις και ζημιές σε δεκάδες σκάφη
- Α.Τσίπρας: Οι τράπεζες δεν δανείζουν – Σχέδιο Μητσοτάκη η αναδιάρθρωση της αγοράς – Δεν ζητώ εκλογές με πανδημία – Απάντηση στην Τουρκία
- Περισσότερα από 30,71 εκατ. κρούσματα και 953.901 νεκροί σε παγκόσμιο επίπεδο
- Κορωνοϊός: Μακραίνει η λίστα των θυμάτων – Τέσσερις νεκροί σήμερα
- Στις Βρυξέλλες αύριο ο Ν. Δένδιας για το Συμβούλιο Εξωτερικών Υποθέσεων της ΕΕ
