Covid-19: Μειωμένος ο κίνδυνος θανάτου για όσους ασκούνται τακτικά
Η τακτική σωματική άσκηση συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο Covid-19, είτε απλής λοίμωξης είτε σοβαρής που χρειάζεται νοσηλεία και μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο, δείχνει μια νέα ισπανική μελέτη που έλαβε υπόψη της στοιχεία από πολλές χώρες.
Αρκούν 150 λεπτά άσκησης μέτριας έντασης μέσα στην εβδομάδα ή 75 λεπτά άσκησης μεγάλης έντασης, για να μειωθεί σε ένα βαθμό ο κίνδυνος του κορονοϊού.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρα Αντόνιο Γκαρθία-Χερμόζο του Πανεπιστημίου και του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου
Η μελέτη (συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση) βρήκε ότι οι τακτικά ασκούμενοι είχαν κατά μέσο όρο 11% μικρότερο κίνδυνο να αρρωστήσουν με Covid-19, 36% μικρότερο κίνδυνο για εισαγωγή στο νοσοκομείο, 44% μικρότερο κίνδυνο βαριάς νόσου Covid-19 και 43% μικρότερο κίνδυνο θανάτου, σε σχέση με τους ανθρώπους που είναι σωματικά αδρανείς.
Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η σωματική άσκηση μπορεί γενικότερα να μειώσει τον κίνδυνο και τη σοβαρότητα των διαφόρων αναπνευστικών λοιμώξεων, επειδή ενισχύει τη δράση του ανοσοποιητικού συστήματος και την αντιφλεγμονώδη απόκριση του οργανισμού, καθώς επίσης την καρδιοαναπνευστική, τη μεταβολική και τη μυϊκή φυσική κατάσταση, όπως αναφέρει το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων.
Διαβάστε επίσης:
Αλλάζουν όλα στις διαγνωστικές εξετάσεις μέσω ΕΟΠΥΥ – Αυστηρά ποιοτικά κριτήρια από το υπουργείο Υγείας
Υπουργείο Υγείας: Πλήρης και άνευ συμμετοχής η πρόσβαση των διαβητικών στα αναλώσιμα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Οικονομία
- Αλλάζουν όλα στις διαγνωστικές εξετάσεις μέσω ΕΟΠΥΥ – Αυστηρά ποιοτικά κριτήρια από το υπουργείο Υγείας
- Τι σηματοδοτεί η εξαγορά της WATT+VOLT από τη Mytilineos
- Attica: Ξεκινάει η επέκταση για το πολυκατάστημα της Σταδίου
- xFarm: Βιωσιμότητα με την πλατφόρμα διαχείρισης κάθε σπιθαμής του πεδίου
- Ζώδια: Οι προβλέψεις για σήμερα Τρίτη 23 Αυγούστου 2022
- Στο στόχαστρο της Royal Sugar δύο εργοστάσια της ΕΒΖ
- Reuters: Καθώς συνεχίζεται ο πόλεμος στην Ουκρανία, εντείνεται η ευρωπαϊκή οικονομική κρίση
- Άνεργοι: Δύο νέα επιδόματα σε ισχύ από το φθινόπωρο - Διαγραφή για όσους αρνούνται θέσεις εργασίας
- Βραχυχρόνιες μισθώσεις: Ανέβασαν ταχύτητα στην Ελλάδα - Οι προσδοκίες για τον Σεπτέμβριο
- Η γρίπη των πτηνών «χτυπάει» την Ολλανδία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Mononews
- Αλλάζουν όλα στις διαγνωστικές εξετάσεις μέσω ΕΟΠΥΥ – Αυστηρά ποιοτικά κριτήρια από το υπουργείο Υγείας
- Ζώδια: Οι προβλέψεις για σήμερα Τρίτη 23 Αυγούστου 2022
- FBI: Βρήκε περισσότερα από 300 διαβαθμισμένα έγγραφα στην έπαυλη του Ντόναλντ Τραμπ
- Covid-19: Μειωμένος ο κίνδυνος θανάτου για όσους ασκούνται τακτικά
- Χριστίνα Μπόμπα – Σάκης Τανιμανίδης: Ονειρεμένες στιγμές στην Ισλανδία
- MSC: Αναδιάρθρωση των κρουαζιερόπλοιων της σε Μεσόγειο, Βόρεια Ευρώπη και Βραζιλία
- Η Performance Shipping άντλησε 1,3 εκατ. δολάρια
- Κρήτη: Συνελήφθησαν οι δυο «νταήδες» που επιτέθηκαν στους Γερμανούς τουρίστες
- Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν: Σώσαμε 41.000 ζωές στο Αιγαίο, η Ελλάδα τους άφησε να πεθάνουν
- Τα σεμινάρια του Συνδέσμου Μεσιτών Ναυτιλιακών Συμβάσεων για την περίοδο 2022- 2023
- Τελευταία Νέα Mononews
- Covid-19: Μειωμένος ο κίνδυνος θανάτου για όσους ασκούνται τακτικά
- Η Performance Shipping άντλησε 1,3 εκατ. δολάρια
- Τα σεμινάρια του Συνδέσμου Μεσιτών Ναυτιλιακών Συμβάσεων για την περίοδο 2022- 2023
- Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν: Σώσαμε 41.000 ζωές στο Αιγαίο, η Ελλάδα τους άφησε να πεθάνουν
- Ζώδια: Οι προβλέψεις για σήμερα Τρίτη 23 Αυγούστου 2022
- MSC: Αναδιάρθρωση των κρουαζιερόπλοιων της σε Μεσόγειο, Βόρεια Ευρώπη και Βραζιλία
- ITF: Υποχρέωσε αφερέγγυους εφοπλιστές να πληρώσουν οφειλόμενα σε ναυτικούς ύψους 37 εκατ. δολαρίων
- FBI: Βρήκε περισσότερα από 300 διαβαθμισμένα έγγραφα στην έπαυλη του Ντόναλντ Τραμπ
- Κρήτη: Συνελήφθησαν οι δυο «νταήδες» που επιτέθηκαν στους Γερμανούς τουρίστες
- Αλλάζουν όλα στις διαγνωστικές εξετάσεις μέσω ΕΟΠΥΥ – Αυστηρά ποιοτικά κριτήρια από το υπουργείο Υγείας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Οικονομία
- Το χρονοδιάγραμμα για τη νέα αύξηση του κατώτατου μισθού
- Γκαμπριέλ: Σημαντική πρόοδος στο καινοτομικό οικοσύστημα της Ευρώπης
- Λ. Βασιλειάδης: Δικαιούχοι της επιστροφής ΕΦΚ είναι όλοι οι κατά κύριο επάγγελμα αγρότες
- Nord Stream 2 αντί του Nord Stream 1;
- Ανεβαίνουν οι τιμές του πετρελαίου στις διεθνείς αγορές
- Σε άνοδο τα ομόλογα αναφοράς, καμπανάκι για τους επενδυτές
- Σιγκαπούρη: Σε υψηλό 14 ετών ο πληθωρισμός τον Ιούλιο
- Η Ουάσινγκτον εξέφρασε την ανησυχία της για την οξυμένη κατάσταση στα σύνορα Τουρκίας - Συρίας
- Νέος διαγωνισμός για κόμβο διαχείρισης Big Data στο Δημόσιο
- Πλήρης οδηγός για ασφαλείς διακοπές