HIIT πρόγραμμα 5 ασκήσεων για καύση λίπους κι ενδυνάμωση
11:06 4/7/2020
- Πηγή: Mononews
Από την Ανδριάνα Γρυπάρη, personal και group trainer με ειδίκευση στα functional training, outdoor training, kick boxing και pilates reformer
Αν δεν έχουμε χρόνο αλλά θέλουμε να δούμε αποτέλεσμα στο σώμα μας, αυτό το πρόγραμμα είναι ιδανικό. Εκτελούμε και τις πέντε ασκήσεις, από 30 δευτερόλεπτα σε κάθε μία χωρίς διάλειμμα.
Διαβάστε περισσότερα στο Portraits.gr
Keywords
προγραμμα, kick boxing, group, outdoor, kick, boxing, pilates, σωμα, group, boxing, ιδανικο, kick, kick boxing, outdoor
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Οικονομία
- Δήμαρχος Ελληνικού-Αργυρούπολης: Το χρονοδιάγραμμα για την εκτέλεση των έργων στο πρώην αεροδρόμιο
- Επτά ψηφιακές αλλαγές στη λειτουργία του Δημοσίου που κάνουν τη ζωή μας καλύτερη
- Κρούσμα κορονοϊού στη Ραφήνα
- Προσωρινές συντάξεις: Για ποιους και πόσο αυξάνεται η προκαταβολή
- «Φλερτ» Zara και H&M με Ελλάδα
- Εύβοια: Τον κατασπάραξε πίτμπουλ την ώρα που κοιμόταν
- Κοινωνικός Τουρισμός: Έσπασαν κάθε ρεκόρ οι αιτήσεις
- Για να μην τρελάνουμε τα παιδιά
- Κρούσμα κορονοϊού εντοπίστηκε βράδυ της Παρασκευής στο Κέντρο Υγείας Ραφήνας
- Συναγερμός στην Αττική: Πρώτο κρούσμα κορονοϊού στην Ραφήνα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Mononews
- Συναγερμός στην Αττική: Πρώτο κρούσμα κορονοϊού στην Ραφήνα
- HIIT πρόγραμμα 5 ασκήσεων για καύση λίπους κι ενδυνάμωση
- Με κορονοϊό η σύντροφος του Ντόναλντ Τραμπ τζούνιορ – Κινδυνεύει ο Αμερικανός πρόεδρος;
- Βρούτσης για προκαταβολή συντάξεων: Στο 80% για μισθωτούς και στο 70% για ελεύθερους επαγγελματίες
- Σε ασφυκτικό κλοιό οι στρατηγικοί κακοπληρωτές του νόμου Κατσέλη
- Επιστροφή στην κανονικότητα για την Βρετανία: «Σούπερ Σάββατο» με άνοιγμα παμπ, εστιατορίων, κομμωτηρίων
- Ελληνικό: Διθυραμβικά σχόλια από το διεθνή Τύπο – «Το μεγαλύτερο αστικό έργο της Ευρώπης»
- Ψηφιακό κράτος σε 7 κινήσεις
- Τελευταία Νέα Mononews
- HIIT πρόγραμμα 5 ασκήσεων για καύση λίπους κι ενδυνάμωση
- Σε ασφυκτικό κλοιό οι στρατηγικοί κακοπληρωτές του νόμου Κατσέλη
- Βρούτσης για προκαταβολή συντάξεων: Στο 80% για μισθωτούς και στο 70% για ελεύθερους επαγγελματίες
- Επιστροφή στην κανονικότητα για την Βρετανία: «Σούπερ Σάββατο» με άνοιγμα παμπ, εστιατορίων, κομμωτηρίων
- Με κορονοϊό η σύντροφος του Ντόναλντ Τραμπ τζούνιορ – Κινδυνεύει ο Αμερικανός πρόεδρος;
- Ψηφιακό κράτος σε 7 κινήσεις
- Συναγερμός στην Αττική: Πρώτο κρούσμα κορονοϊού στην Ραφήνα
- Ελληνικό: Διθυραμβικά σχόλια από το διεθνή Τύπο – «Το μεγαλύτερο αστικό έργο της Ευρώπης»
- Καιρός: «Ξαστεριά» στις περισσότερες περιοχές, χαλάει από αύριο – Πού θα εκδηλωθούν καταιγίδες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Οικονομία
- Αναστολή συμβάσεων: Οι προθεσμίες για δηλώσεις και οι πληρωμές
- ΟΑΕΔ: Μεγάλη η ανταπόκριση για τα προγράμματα κοινωνικής πολιτικής
- Θερινές εκπτώσεις: Πότε ξεκινούν και πόσο θα διαρκέσουν
- Αυστραλία: Νέα αύξηση στα κρούσματα κορονοϊού στην πολιτεία της Βικτόριας
- Εντείνεται η ανησυχία της ΕΕ για την Τουρκία, για τα ανθρώπινα δικαιώματα
- Θετική στον νέο κορωνοϊό η σύντροφος του μεγαλύτερου γιου του Τραμπ
- Ελληνικό: «Το μεγαλύτερο αστικό αναπτυξιακό project της Ευρώπης»
- Τραμπ σε εκδήλωση στο Όρος Ράσμορ: «Ισχυρή» και «περήφανη» Αμερική
- Χάλασε το σύστημα ενημέρωσης μέσω SMS της Alpha Bank και στέλνει παλιά μηνύματα – Δεν υπάρχει θέμα ασφάλειας λέει η τράπεζα
