Tο ύπουλο σημάδι που μπορεί να σημαίνει ότι έχετε έλλειψη βιταμίνης D
15:37 10/9/2020
- Πηγή: Mononews
Η λήψη αρκετών βιταμινών και θρεπτικών συστατικών είναι μία σημαντική ασπίδα προστασίας για την υγεία, καθώς μεγαλώνουμε. Αυτό που παραμένει άγνωστο σε αρκετούς από εμάς είναι η απαραίτητη ποσότητα που πρέπει να λαμβάνουμε σε καθημερινή βάση. Μία διατροφή βασισμένη κυρίως σε φρουτα και λαχανικά, μπορεί να προσφέρει πολλά για την υγεία. Παρόλα αυτά όμως, κάποιες φορές δεν είναι αρκετή, με αποτέλεσμα να χρειάζονται ορισμένα συμπληρώματα, ειδικά για τη βιταμίνη D, η οποία δεν μπορεί να παραχθεί από τον ίδιο τον οργανισμό. Ένα ύπουλο σημάδι που υποννοεί ότι υπάρχει έλλειψη σε αυτή, είναι η τριχόπτωση. Επομένως αν παρατηρείτε αυτό το σύμπτωμα, τότε δεν είναι απίθανο να έχετε ανεπάρκεια.
Διαβάστε τη συνέχεια στο Portraits.gr
Keywords
σημαίνει, ελλειψη, σημαίνει, φρουτα, διατροφη, καθημερινη, υγεια, φρουτα, ασπιδα, βιταμινη d, υπαρχει, ιδιο, λαχανικα, ληψη, συνεχεια, συμπληρωματα, τριχοπτωση, αγνωστο
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Οικονομία
- Τι αναφέρουν διπλωματικές πηγές για τη συμφωνία οριοθέτησης ΑΟΖ Ελλάδας-Αιγύπτου
- Tο ύπουλο σημάδι που μπορεί να σημαίνει ότι έχετε έλλειψη βιταμίνης D
- Διακοπές κυκλοφορίας στη Ραφήνα λόγω της πυρκαγιάς
- Χρ. Σταϊκούρας: H Ελλάδα έχει στη διάθεσή της μια ισχυρή “δύναμη πυρός”72 δισ. ευρώ – Οι προτεραιότητες την επόμενη ημέρα της πανδημίας
- Η Apple αποκάλυψε την ημερομηνία event που ίσως γίνουν τα αποκαλυπτήρια του iPhone 12
- Διατηρεί την αισιοδοξία του του ο CEO της Pfizer: Θα ξέρουμε αν το εμβόλιο λειτουργεί μέχρι τέλος Οκτωβρίου
- Λευκορωσία: Η Κολέσνικοβα δηλώνει ότι απείλησαν να την σκοτώσουν
- Φωτιά στην Αρτέμιδα – Ενδεχόμενο εκκένωσης οικισμού
- Τουρκία: Ο Μακρόν θα πάρει ιστορική απάντηση
- Βουλή: Απορρίφθηκε η αίτηση άρσης ασυλίας του Π. Πολάκη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Mononews
- Tο ύπουλο σημάδι που μπορεί να σημαίνει ότι έχετε έλλειψη βιταμίνης D
- Φωτιά στην Αρτέμιδα – Ενδεχόμενο εκκένωσης οικισμού
- Γ. Σάμιος (Folli Follie): «Παλεύουμε με θεούς και δαίμονες» – Στόχος η συμφωνία με τους ομολογιούχους μέσα στην ερχόμενη εβδομάδα
- Δήμος Αθηναίων: Δημιουργεί Μορφωτικό Ίδρυμα – Ένα θησαυροφυλάκιο μνήμης, αντάξιο της ιστορίας της πόλης (ΦΩΤΟ)
- Νίκος Καραμούζης: Ευκαιρία, προκλήσεις και κίνδυνοι για την ελληνική οικονομία
- «Πυρά» Τσελίκ σε Μακρόν: Είναι ανίκανος και έχει κάνει τη Γαλλία συνώνυμο της αποτυχίας – Χρησιμοποιεί την Ελλάδα στην Αν. Μεσόγειο
- Άγριες Μέλισσες: Επιστρέφουν τη Δευτέρα σε νέα ώρα – Τι θα δούμε στα πρώτα επεισόδια
- Χρήστος Σταϊκούρας: Θα αξιοποιήσουμε τα 72 δισ. για την αναμόρφωση της οικονομίας
- ΕΚΤ: Αμετάβλητα παραμένουν τα επιτόκια
- A Global Deal for Nature: Το πενταετές σχέδιο που υπόσχεται την προστασία των απειλούμενων ειδών
- Τελευταία Νέα Mononews
- Tο ύπουλο σημάδι που μπορεί να σημαίνει ότι έχετε έλλειψη βιταμίνης D
- «Πυρά» Τσελίκ σε Μακρόν: Είναι ανίκανος και έχει κάνει τη Γαλλία συνώνυμο της αποτυχίας – Χρησιμοποιεί την Ελλάδα στην Αν. Μεσόγειο
- ΕΚΤ: Αμετάβλητα παραμένουν τα επιτόκια
- Άγριες Μέλισσες: Επιστρέφουν τη Δευτέρα σε νέα ώρα – Τι θα δούμε στα πρώτα επεισόδια
- Δήμος Αθηναίων: Δημιουργεί Μορφωτικό Ίδρυμα – Ένα θησαυροφυλάκιο μνήμης, αντάξιο της ιστορίας της πόλης (ΦΩΤΟ)
- Χρήστος Σταϊκούρας: Θα αξιοποιήσουμε τα 72 δισ. για την αναμόρφωση της οικονομίας
- Γ. Σάμιος (Folli Follie): «Παλεύουμε με θεούς και δαίμονες» – Στόχος η συμφωνία με τους ομολογιούχους μέσα στην ερχόμενη εβδομάδα
- A Global Deal for Nature: Το πενταετές σχέδιο που υπόσχεται την προστασία των απειλούμενων ειδών
- Φωτιά στην Αρτέμιδα – Ενδεχόμενο εκκένωσης οικισμού
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Οικονομία
- «Billie»: καινούργιο ντοκιμαντέρ για την Μπίλι Χόλιντεϊ
- Επίσκεψη Βορίδη στις πληγείσες από τις πυρκαγιές αγροτικές περιοχές των Μεσογείων
- Folli Follie: Θέμα χρόνου το σχέδιο εξυγίανσης εκτιμά η διοίκηση
- Πνευμοθώρακα εμφανίζει 1 στους 100 νοσηλευόμενους ασθενείς με Covid-19
- Μύλοι Λούλη: Αποστολή ανθρωπιστικής βοήθειας στο Λίβανο
- Έκκληση του ΟΗΕ για επιπλέον 35 δισ. δολάρια στον ΠΟΥ για την καταπολέμηση της πανδημίας
- Αυτή είναι η startup που έφτιαξε ένα τεστ κορωνοϊού 20 δευτερολέπτων
- Η νέα γενιά συνεχίζει δυναμικά, ΚΑΙΝΟΤΟΜΩΝΤΑΣ!
- WWF: Οι πληθυσμοί άγριας ζωής μειώθηκαν 68% από τη δεκαετία του 1970
- Στην 92η θέση η Ελλάδα, μεταξύ 162 χωρών, στον Δείκτη Οικονομικής Ελευθερίας το 2018
