Διατροφή: Τα δύο τρικ της επιστήμης για να χάνεις κιλά ευκολότερα

Η ισορροπημένη διατροφή ανέκαθεν ήταν βοηθός στην μείωση του περιττού σωματικού βάρους. Σύμφωνα με τελευταία έρευνα όμως προκύπτει ότι βοηθός στη δίαιτα είναι και ο αργός ρυθμός κατανάλωσης φαγητού ενώ εκείνοι που δεν τρώνε μέσα στο προηγούμενο δίωρο πριν πέσουν για ύπνο και όσοι κόβουν το επιδόρπιο μετά το φαγητό, έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να μειώσουν […]

The post Διατροφή: Τα δύο τρικ της επιστήμης για να χάνεις κιλά ευκολότερα appeared first on mononews.

Keywords
Τυχαία Θέματα