Γιατί μία διατροφή βασισμένη στις πρωτεΐνες βοηθά στην υγιή γήρανση;
17:17 6/10/2020
- Πηγή: Mononews
Η λήψη αρκετής πρωτεΐνης είναι σημαντική σε όλες τις ηλικίες, αλλά καθώς μεγαλώνουμε, αυτή η θρεπτική ουσία γίνεται ακόμη πιο απαραίτητη για τον οργανισμό. Ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο χρήσιμη, είναι γιατί βοηθά τους μύες να ανακάμπτουν όταν καταπονούνται, επισκευάζει βλάβες στο σώμα και δίνει ενέργεια καθ ‘όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Όσο ο άνθρωπος μεγαλώνει, αν λαμβάνει περισσότερες πρωτεΐνες τότε μπορεί να επιβραδύνει, τη φυσική διαδικασία της γήρανσης.
Το ερώτημα όμως που προκύπτει, είναι ποιο είναι και το κατάλληλο είδος πρωτεΐνης που χρειάζεται ο οργανισμός σε αυτή την περίπτωση.
Διαβάστε τη συνέχεια στο Portraits.gr
Keywords
υγιή, διατροφη, υγιή, μύες, φυσικη, ανθρωπος, γινεται, ενεργεια, ειδος, ληψη, ουσια, συνεχεια, σωμα, μύες
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Οικονομία
- Τα καταστήματα της γειτονιάς μπήκαν και πάλι στην καθημερινότητα των καταναλωτών
- Χρηματιστήριο: Ξύπνησαν οι τράπεζες
- ΚΕΠΕ: Αυξημένη η αβεβαιότητα των επενδυτών το Σεπτέμβριο
- Κορωνοϊός: Το πρώτο κρούσμα σε δικαστή του ΣτΕ
- Τάσος Αναστασάτος (Eurobank): «Μόνο η βελτίωση της παραγωγικότητας μπορεί να στηρίξει βιώσιμες επιχειρήσεις και καλοπληρωμένες θέσεις εργασίας»
- Επίσκεψη του αρχηγού ΓΕΑ στην αεροπορική βάση Μοντ ντε Μαρσάν στη Γαλλία
- Η Audi εξηλεκτρίζει τη Μπάγερν Μονάχου
- Audi: Εξηλεκτρίζει την Μπάγερν Μονάχου
- Προσωρινά μέτρα διεκπεραίωσης διαδικασιών για τη θέση οχημάτων σε κυκλοφορία
- Aύξηση των δαπανών για επιδόματα φέρνει η κορονο-κρίση
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Mononews
- Χρηματιστήριο: Ξύπνησαν οι τράπεζες
- Audi: Εξηλεκτρίζει την Μπάγερν Μονάχου
- Καζίνο Ρίου-Κέρκυρας-Αλεξανδρούπολης: Πήραν αναβολή χωρίς προστασία- για 17/11 η συζήτηση για πτωχευτικό
- ΗΠΑ: Σχεδόν 4.000.000 έχουν ήδη ψηφίσει για νέο πρόεδρο – Εκτιμήσεις για ρεκόρ συμματοχής
- H Τράπεζα Πειραιώς χρηματοδοτεί τις αστικές συγκοινωνίες σε Αττική και Θεσσαλονίκη
- Ακυρώσεις και τροποποιήσεις πτήσεων AEGEAN και Olympic Air στις 7 και 8 Οκτωβρίου – Αναλυτικοί πίνακες
- Δύο φοιτήτριες Βιολογίας δημιουργούν vegan αυγά και ανοίγουν το δρόμο για μία 100% «ηθική» διατροφή
- «ΓΗ ΤΗΣ ΕΠΑΓΓΕΛΙΑΣ»: Tο πολυαναμενόμενο βιβλίο του Μπαράκ Ομπάμα αποκλειστικά στο Public
- Ο άνεργος trader που έγινε εκατομμυριούχος και κατέληξε εγκλωβισμένος στο Ντουμπάι
- Alpha Bank: Διεθνείς διακρίσεις και μπαράζ επαφών με θεσμικούς επενδυτές
- Τελευταία Νέα Mononews
- Γιατί μία διατροφή βασισμένη στις πρωτεΐνες βοηθά στην υγιή γήρανση;
- Καζίνο Ρίου-Κέρκυρας-Αλεξανδρούπολης: Πήραν αναβολή χωρίς προστασία- για 17/11 η συζήτηση για πτωχευτικό
- Alpha Bank: Διεθνείς διακρίσεις και μπαράζ επαφών με θεσμικούς επενδυτές
- Ακυρώσεις και τροποποιήσεις πτήσεων AEGEAN και Olympic Air στις 7 και 8 Οκτωβρίου – Αναλυτικοί πίνακες
- Νέο Hyundai i30: Δυναμικότερη σχεδίαση, μεγαλύτερη οικονομία και ισχυρότερες επιδόσεις 48V Hybrid Turbo!
- H Τράπεζα Πειραιώς χρηματοδοτεί τις αστικές συγκοινωνίες σε Αττική και Θεσσαλονίκη
- ΗΠΑ: Σχεδόν 4.000.000 έχουν ήδη ψηφίσει για νέο πρόεδρο – Εκτιμήσεις για ρεκόρ συμματοχής
- Wall Street: Μεικτά τα πρόσημα στα futures μετά το χθεσινό «πάρτι» – Αναμονή για τις δηλώσεις Πάουελ
- Θετικός στην COVID-19 δικαστής του ΣτΕ: Δίκαζε στην Ολομέλεια, σε καραντίνα συνάδελφοί του
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Οικονομία
- Δύο φοιτήτριες Βιολογίας δημιουργούν vegan αυγά και ανοίγουν το δρόμο για μία 100% «ηθική» διατροφή
- Γιάννης Κούστας: Μηνιαία κέρδη 77% για τη μετοχή της Danaos Corp – Οι εκτιμήσεις των αναλυτών
- Ο ΣΕΒ για την επένδυση της Microsoft: Πολύ θετικό νέο για την οικονομία
- Ευχαριστούμε για την εμπιστοσύνη! 189,900 μοναδικοί χρήστες ενημερώθηκαν τον Σεπτέμβριο από το portraits.gr
- Δημήτρης Ψυλλάκης: Επικεφαλής marketing, πωλήσεων στην Mercedes Βόρειας Αμερικής!
- Σχολεία: Έρχονται προσλήψεις 7.258 εκπαιδευτικών – Πώς θα κατανεμηθούν
- Χρηματιστήριο: Ξύπνησαν οι τράπεζες
- ΕΕ: Αποσύρει τα νησιά Κέιμαν από τον κατάλογο των φορολογικών παραδείσων
