Κοροναϊός: Τα 7 μέτρα προστασίας
Οι ιοί – μεταξύ των οποίων ο κοροναϊός Covid-19 και η εποχιακή γρίπη- μπορούν να επιβιώσουν στα άψυχα αντικείμενα από λίγες ώρες έως και ημέρες, μετατρέποντάς τα σε εστία μόλυνσης.
Σύμφωνα με όσα έχουν ανακοινώσει ως τώρα οι επιστήμονες, ο νέος κοροναϊός επιβιώνει για 2-3 ώρες στα αντικείμενα στα οποία καταλήγει με τον βήχα και το φτάρνισμα. Ωστόσο, σε μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό The Journal of Hospital Infection, Γερμανοί ερευνητές ισχυρίστηκαν ότι στην
Αντίστοιχα, οι ιοί της γρίπης επιζούν στις επιφάνειες από λίγα λεπτά έως και 48 ώρες, σύμφωνα με τα αμερικανικά Κέντρα Ελέγχου & Πρόληψης Νοσημάτων (CDC). Στην πραγματικότητα, έρευνες έχουν δείξει πως στις σκληρές επιφάνειες επιζούν έως 48 ώρες, στα χαρτομάντιλα για 15 λεπτά και στα χέρια μας για 5 λεπτά.
Ωστόσο δεν είναι απαραίτητο να βήξει ή να φταρνιστεί ένας ασθενής με γρίπη ή λοίμωξη από κοροναϊό για να μολύνει άλλα άτομα. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μέριλαντ είχαν ανακοινώσει το 2018 ότι οι ιοί της γρίπης μεταδίδονται και με την απλή αναπνοή. Όπως είχαν γράψει στο επιστημονικό περιοδικό Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), με κάθε εκπνοή ένας ασθενής με γρίπη εκπέμπει ένα σύννεφο μικροσταγονιδίων το οποίο περιέχει ιούς. Άλλα από τα σταγονίδια είναι μεγάλα, οπότε καταλήγουν αμέσως στις επιφάνειες, και άλλα είναι μικρότερα οπότε αιωρούνται στον αέρα για αρκετές ώρες.
Η έρευνά τους είχε δείξει ότι ο ιός της γρίπης υπήρχε στο 48% των μικροσταγονιδίων που παράγονταν με την εκπνοή των ασθενών και ότι μπορούσε να μεταδοθεί από το 40% των μικροσταγονιδίων.
Αντίστοιχα, η Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας (AAO) προειδοποίησε πριν από λίγες εβδομάδες ότι ο κορωνοϊός μπορεί να μεταδίδεται και από τα μάτια, αν «ο επιπεφυκώς (το λευκό τμήμα) των ματιών εκτεθεί στο νέφος μικροσταγονιδίων που παράγουν οι ασθενείς». Η Ακαδημία είχε εκδώσει αυτή την προειδοποίηση για τους οφθαλμιάτρους, οι οποίοι εξετάζουν από πολύ κοντινή απόσταση τους ασθενείς τους (άρα εκτίθενται στην ανάσα τους) αλλά προφανώς ισχύει για όλους.
Τέλος, τα παθογόνα που προκαλούν λοιμώξεις του αναπνευστικού αιωρούνται στον αέρα για διάφορα χρονικά διαστήματα (από μερικά δευτερόλεπτα έως ημέρες) πριν καταλήξουν στις επιφάνειες. Οι ιοί της γρίπης, π.χ., αιωρούνται για αρκετές ώρες. Μάλιστα όσο χαμηλότερη είναι η περιβαλλοντική θερμοκρασία, τόσο αυξάνεται η επιβίωσή τους στον αέρα, σύμφωνα με το βρετανικό National Health System (NHS).
Μέτρα προστασίας
1.Προκειμένου να προστατευτείτε από αυτούς τους ιούς και τους άλλους (π.χ. του κρυολογήματος) που προκαλούν λοιμώξεις του αναπνευστικού, πρέπει καταρχάς να προνοήσετε να βρίσκεστε σε χώρους που αερίζονται καθημερινά πολύ καλά.
2.Επειδή όμως δεν πρέπει να παγώνουν οι εσωτερικοί χώροι, θα μπορούσε, επίσης, να απολυμαίνεται επιπρόσθετα ο αέρας με ειδικές συσκευές, που εξουδετερώνουν γρήγορα ιούς, μύκητες, βακτήρια, αλλεργιογόνα, αλλά και τις οσμές από καπνό, κλεισούρα, καύση ξύλων, νέφος κ.λπ. Μάλιστα, στο εμπόριο υπάρχουν συσκευές απολύμανσης και καθαρισμού του αέρα που εξουδετερώνουν ταυτοχρόνως τα παθογόνα και από τις επιφάνειες.
3.Εξίσου σημαντικό είναι να ακολουθείτε τους κανόνες υγιεινής με σωστό τρόπο. Το συχνό και καλό πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό είναι απαραίτητο. Όμως δεν πρέπει να είναι βιαστικό, αλλά να διαρκεί 20 δευτερόλεπτα για να απαλλαγούν τα χέρια απ’ όλα τα μικρόβια και τους ιούς. Για να υπολογίσετε (κατά προσέγγιση) το χρόνο αυτό, να σιγομουρμουρίζετε με αργό ρυθμό το τραγούδι των γενεθλίων.
4.Τα χέρια σας μπορούν να απαλλαγούν από τα μικρόβια και όταν τα τρίβετε με διάλυμα που περιέχει οινόπνευμα (αλκοόλ). Ωστόσο ούτε αυτή η εφαρμογή πρέπει να γίνεται βιαστικά. Αντιθέτως, πρέπει να τρίβετε τα χέρια σας, σε όλες τις πλευρές τους και κατά μήκος των δακτύλων, έως ότου το διάλυμα εξατμιστεί τελείως.
5.Πολύ σημαντικό είναι ακόμα να τηρείτε και τους κανόνες αναπνευστικής υγιεινής. Με άλλα λόγια, να βήχετε και να φταρνίζεστε στο μανίκι σας ή σε χαρτομάντιλο που θα πετάτε αμέσως μετά από τη χρήση. Ύστερα όμως πρέπει να σαπουνίζετε καλά τα χέρια σας ή να τα απολυμαίνετε με το διάλυμα του αλκοόλ.
6.Επειδή, όμως, όπως προαναφέρθηκε οι ιοί διασπείρονται και με την απλή αναπνοή, παραμένει αναγκαίος ο καθημερινός αερισμός των χώρων και η απολύμανση του αέρα και των επιφανειών.
7.Ένα άλλο μέτρο που μπορεί να βοηθήσει είναι να μην πλησιάζετε πολύ κοντά τους ασθενείς με λοιμώξεις του αναπνευστικού. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά να μένουμε σε απόσταση τουλάχιστον 1 μέτρο μακριά από τους ασθενείς που βήχουν, φταρνίζονται ή/και έχουν πυρετό. Συνιστά ακόμα να μην βάζουμε ποτέ τα χέρια στο στόμα, τη μύτη ή τα μάτια μας, γιατί αν είναι μολυσμένα, μπορεί να κολλήσουμε κάποιον ιό. Επισημαίνει, τέλος, ότι χειρουργική μάσκα χρειάζονται όσοι βήχουν ή φταρνίζονται καθώς και όσοι τους φροντίζουν. Ωστόσο η χρήση της μάσκας δεν ακυρώνει την ανάγκη λήψης και των υπόλοιπων μέτρων, τονίζει.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Οικονομία
- Κοροναϊός: Τα 7 μέτρα προστασίας
- Το πολιτικό ατόπημα της Αραμπατζή με την ελιά Καλαμών ίσως κοστίσει
- Πρώτο κρούσμα κοροναϊού στη Θεσσαλονίκη
- Covid-19: Το πρώτο θετικό κρούσμα στην Ελλάδα- 38χρονη από τη Θεσσαλονίκη
- Μήνυμα Μητσοτάκη στους νησιώτες: Οι άγονες αντιδράσεις δεν οδηγούν πουθενά
- Ξανά στο «κόκκινο» το Χρηματιστήριο – Μεγάλες απώλειες σε τηλεπικοινωνίες και τράπεζες
- Το Νέο Δελχί είναι η δεύτερη πιο μολυσμένη πρωτεύουσα στον κόσμο ακόμη μια χρονιά
- Η παράταξη "Ενότητα" για πρώτη φορά στη διοίκηση της ΓΣΕΕ
- Σάμος-τοπικές οργανώσεις ΝΔ: «Δεν είμαστε πολίτες β΄ κατηγορίας - Παραιτούμαστε»
- Πρώτος Γάλλος νεκρός από κοροναϊό στο Παρίσι
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Mononews
- Κοροναϊός: Τα 7 μέτρα προστασίας
- Μήνυμα Μητσοτάκη στους νησιώτες: Οι άγονες αντιδράσεις δεν οδηγούν πουθενά
- Μαρτυρικός θάνατος για επιχειρηματία-Παγιδεύτηκαν τα χέρια του σε μηχανή παραγωγής σφολιάτας
- Ύποπτο κρούσμα κοροναϊού στο νοσοκομείο Κατερίνης-43χρονος οδηγός νταλίκας που ήρθε από Ιταλία
- Αθηνά Χατζηπέτρου: Ποια είναι η νέα CEO της Αναπτυξιακής Τράπεζας
- Ο κοροναϊός έφτασε στην Ελλάδα: Πρώτο επιβεβαιωμένο κρούσμα στη Θεσσαλονίκη
- VesselsValue: Πώς διαμορφώθηκαν οι τιμές στις αγοραπωλησίες πλοίων. Οι κινήσεις της εβδομάδας
- Αρνητικό το ύποπτο κρούσμα κοροναϊού στο «Αττικόν»
- Ο κοροναϊός καταλύει την έννοια του «buy the dip»
- Κορυφαία διαπίστευση κατά JCI για το «Ερρίκος Ντυνάν Hospital Center»

- Τελευταία Νέα Mononews
- Κοροναϊός: Τα 7 μέτρα προστασίας
- Το Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης και η seveneleven κατακτούν την τρίτη ηλικία
- Μήνυμα Μητσοτάκη στους νησιώτες: Οι άγονες αντιδράσεις δεν οδηγούν πουθενά
- Τη διεθνή πιστοποίηση «Customers’ Friend – Γιατί οι πελάτες μας είναι πολύτιμοι για εμάς» απέσπασε το Public
- Γεραπετρίτης για ελληνικό ποδόσφαιρο: Η ΕΠΟ θα λειτουργεί σε εντελώς νέα πρότυπα
- Μαρτυρικός θάνατος για επιχειρηματία-Παγιδεύτηκαν τα χέρια του σε μηχανή παραγωγής σφολιάτας
- Σε χαμηλό έτους το πετρέλαιο καθώς αυξάνονται οι φόβοι για τον κοροναϊό
- Κορυφαία διαπίστευση κατά JCI για το «Ερρίκος Ντυνάν Hospital Center»
- Πηγές ΣΥΡΙΖΑ στην προανακριτική: Ο Μιωνή δήλωσε ότι δεν υπάρχει ανάμειξη Τσίπρα και Παππά
- Ο κοροναϊός έφτασε στην Ελλάδα: Πρώτο επιβεβαιωμένο κρούσμα στη Θεσσαλονίκη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Οικονομία
- Κομισιόν: Στο 1,1 δισ. ευρώ το κόστος των αυξήσεων στις επικουρικές συντάξεις έως το 2024
- Taylor Wimpey: Αυξήθηκαν τα προ φόρων κέρδη το 2019
- ΟΗΕ: Το ένα εκατομμύριο πλησιάζουν οι εκτοπισμένοι από την Ιντλίμπ
- Αμετάβλητο στο -0,05% το επιτόκιο του 6μηνου έντοκου
- Νέα «βουτιά» στις μετοχές παγκοσμίως – Οι επενδυτές στρέφονται στο «καταφύγιο» του χρυσού
- Κοροναϊός: Στη Θεσσαλονίκη το πρώτο επιβεβαιωμένο κρούσμα στην Ελλάδα
- Κομισιόν: Βάζει καλό βαθμό στην Ελλάδα- Ανησυχεί για τις τράπεζες