#μένουμεσπίτι: Αερόβια γυμναστική στην εποχή του COVID-19
17:05 24/3/2020
- Πηγή: Mononews
Από την Ανδριάνα Γρυπάρη, personal και group trainer με ειδίκευση στα functional training, outdoor training, kick boxing και pilates reformer
Δυστυχώς, καλούμαστε παγκοσμίως να αντιμετωπίσουμε έναν ιό, τον COVID-19. Για τον περιορισμό του και την προστασία της υγείας μας, έχουν ληφθεί πρωτοφανή αλλά αναγκαία μέτρα, τα οποία έχουν σίγουρα αλλάξει την καθημερινότητά μας. Τα απλά πράγματα που μέχρι χθες δεν εκτιμούσαμε, ήρθε ο καιρός να τα εκτιμήσουμε – και με το παραπάνω!
Σύνθημά μας, το #μένουμεσπίτι. Όμως, δεν χάνουμε την ψυχραιμία μας. Κάνουμε θετικές σκέψεις, βρίσκουμε τρόπους δημιουργικής απασχόλησης και πλέον έχουμε άπλετο χρόνο να αφιερώσουμε στον εαυτό μας.
Πώς θα αξιοποιήσουμε τον τελευταίο;
Διαβάστε τη συνέχεια στο Portraits.gr
Keywords
εποχη, kick boxing, group, outdoor, kick, boxing, pilates, καιρος, απλα, σιγουρα, συνεχεια, σκεψεις, ψυχραιμια, group, boxing, kick, kick boxing, outdoor, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Οικονομία
- Hantavirus: Ο νέος ιός που τρομάζει την ανθρωπότητα – Το πρώτο θύμα στην Κίνα
- Αυξάνονται τα θύματα του κορωνοϊού – Θετική βρέθηκε 41χρονη που απεβίωσε στη Καστοριά
- Απαγόρευση κυκλοφορίας: Στο αυτόφωρο τρεις εργάτες που συνελήφθησαν στο Άγιο Όρος
- Κορονοιός – Παγκόσμιο Κράχ: Η Γερμανία αρνείται να εκδοθούν ευρωομόλογα λόγω πανδημίας
- ΠΟΚΚ: Να ενταχθούν τα κρεοπωλεία στις επιχειρήσεις που πλήττονται λόγω κορωνοϊού
- Έκπτωση 25% σε φόρους (πλην ΦΠΑ) - εισφορές που εξοφλούνται εμπρόθεσμα
- Αυτά είναι τα νέα γρήγορα τεστ που θα ριχτούν στη μάχη ενάντια στον κορονοϊό
- Ο Τράμπ δήλωσε ότι οι μεγαλύτερες φαρμακοβιομηχανίες των ΗΠΑ βρήκαν το φάρμακο κατά του κορονοιού
- Σταϊκούρας: Διευρύνουμε το πλαίσιο προστασίας- Τα μέτρα καλύπτουν 1,8 εκατ. επιχειρήσεις και εργαζόμενους
- Ιταλία: Κατά 64% αυξήθηκαν οι κλίνες στις ΜΕΘ και τριπλασιάσθηκαν οι αναπνευστήρες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Mononews
- Hantavirus: Ο νέος ιός που τρομάζει την ανθρωπότητα – Το πρώτο θύμα στην Κίνα
- Αυτά είναι τα νέα γρήγορα τεστ που θα ριχτούν στη μάχη ενάντια στον κορονοϊό
- Ελληνική Ένωση Τραπεζών: Δεν υπάρχει κανένας περιορισμός στο ποσό που μπορεί κάποιος να τραβήξει από τον λογαριασμό του
- Χρήστος Σταϊκούρας: Την επόμενη εβδομάδα διευρύνεται το πλαίσιο προστασίας -Ύφεση το 2020
- Αυτά είναι τα νέα μέτρα στήριξης της κυβέρνησης για εργαζόμενους, ελεύθερους επαγγελματίες, ανέργους και επιχειρήσεις
- Διάγγελμα της Προέδρου της Δημοκρατίας – Τι θα πει για την απαγόρευση κυκλοφορίας
- Το «ευχαριστώ» του Φ. Καραβία στους εργαζόμενους και τα στελέχη της Eurobank
- ΒΙΟΚΑΡΠΕΤ: Διακόπτει την λειτουργία της εμπορικής της δραστηριότητας της λόγω πανδημίας
- Στα 250 δισ. δολάρια εκτιμάται το πλήγμα για τις αεροπορικές εταιρείες
- Άλμα 7,7% στη Wall Street με τα βλέμματα στραμμένα στο Κογκρέσο – Ισχυρά κέρδη και στις ευρωαγορές
- Τελευταία Νέα Mononews
- Η ΕΑΣΕ δωρίζει 5.000 υγειονομικές μάσκες στο Υπουργείο Υγείας
- ΟΗΕ: Αναστολή των διεθνών κυρώσεων στο Ιράν που πλήττεται από τον κορονοϊό
- Διάγγελμα της Προέδρου της Δημοκρατίας – Τι θα πει για την απαγόρευση κυκλοφορίας
- Ελληνική Ένωση Τραπεζών: Δεν υπάρχει κανένας περιορισμός στο ποσό που μπορεί κάποιος να τραβήξει από τον λογαριασμό του
- G7: Θα κάνουμε ό,τι είναι απαραίτητο για την εμπιστοσύνη και την οικονομική ανάπτυξη
- Υπουργείο Ψηφιακής Διακυβέρνησης: Το κράτος αποκτά ενιαίο πρόσωπο
- Wood: Τα 2 σενάρια και οι επιλογές της για το Ελληνικό Χρηματιστήριο
- Άλμα 7,7% στη Wall Street με τα βλέμματα στραμμένα στο Κογκρέσο – Ισχυρά κέρδη και στις ευρωαγορές
- Hantavirus: Ο νέος ιός που τρομάζει την ανθρωπότητα – Το πρώτο θύμα στην Κίνα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Οικονομία
- ΓΕΕΘΑ: Οδηγίες πρόληψης και αντιμετώπισης της πανδημίας Covid-19
- ΕΕΤ: Κανένας περιορισμός στις αναλήψεις μετρητών
- Υπ. Μεταφορών: Έκτακτες ρυθμίσεις για τα οχήματα λόγω κορωνοϊού
- Σε διαβούλευση νέο νομοσχέδιο Βορίδη με διοικητικές ρυθμίσεις
- Ένωση Ελληνικών Τραπεζών: Δεν υπάρχουν capital controls
- Άνοδος εκτιμάται στις τιμές του σιταριού
- Ανασχεδιασμός όλων των υφιστάμενων ψηφιακών υπηρεσιών που εντάχθηκαν στο gov.gr
- IATA: Εκτιμήσεις για απώλειες 250 δισ. δολάρια το 2020
