Ποιες βιταμίνες μας λείπουν όταν δεν κοιμόμαστε καλά
11:01 2/8/2020
- Πηγή: Mononews
Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για τη σωματική και ψυχική σας υγεία. Υπάρχουν όμως αρκετοί παράγοντες τόσο εσωτερικοί όσο και εξωτερικοί που τον επηρεάζουν, είτε θετικά είτε αρνητικά. Οι βιταμίνες, καθώς και τα ανόργανα συστατικά συνδέονται με την αϋπνία, αλλά η σχέση μεταξύ βιταμινών και ύπνου είναι περίπλοκη.
Διαβάστε περισσότερα στο Portraits.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Οικονομία
- Zώδια-Προβλέψεις για σήμερα, Κυριακή 2 Αυγούστου
- Πώς η Domino’s Pizza «έφαγε» την Pizza Hut
- "Εξέγερση" επιβατών στο "WorldChampion" της SeaJets
- Η πανδημία αλλάζει την αντίληψη μας για το πόσα χρήματα χρειαζόμαστε στη ζωή μας
- Η ευπορότερη οικογένεια στον πλανήτη αύξησε τον πλούτο της εν μέσω πανδημίας
- Οι βρετανικές Ειδικές Δυνάμεις εκτελούσαν άοπλους πολίτες;
- Κυριάκος και Μαρέβα Μητσοτάκη: Υπερήφανοι γονείς, ευχήθηκαν στον Κωνσταντίνο για τα γενέθλιά του!
- Ν. Σύψας: Τα πιο αυστηρά μέτρα είναι στο "τραπέζι"
- Wirecard: To μεγαλύτερο χρηματοοικονομικό σκάνδαλο της Γερμανίας!
- Τα 10 βήματα για την επιδότηση ηλεκτρικού οχήματος
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Mononews
- Zώδια-Προβλέψεις για σήμερα, Κυριακή 2 Αυγούστου
- Κυριάκος και Μαρέβα Μητσοτάκη: Υπερήφανοι γονείς, ευχήθηκαν στον Κωνσταντίνο για τα γενέθλιά του!
- Ποιες βιταμίνες μας λείπουν όταν δεν κοιμόμαστε καλά
- Σκληρό «ανατολίτικο παζάρι» στην κυπριακή ΑΟΖ
- Ένα-ένα τα βήματα για την αίτηση επιδότησης αγοράς ηλεκτρικού οχήματος
- Οι 4 νέες τάσεις που θα επικρατήσουν στην εργασία
- Creta Farms: Το πόρισμα της Deloitte, οι υπερτιμολογήσεις και τα εκατομμύρια που «κάηκαν»…
- Ξεπέρασαν τις 683.000 τα θύματα του κορωνοϊού-Στα 17,8 εκατ. τα κρούσματα
- Νέο βίντεο από την απόπειρα δολοφονίας του Στ. Χίου «δείχνει» τρίτο συνεργό
- Τραγωδία στο Πόρτο Ράφτη-Νεκρός 35χρονος ψαροντουφεκάς
- Τελευταία Νέα Mononews
- Ποιες βιταμίνες μας λείπουν όταν δεν κοιμόμαστε καλά
- Νέο βίντεο από την απόπειρα δολοφονίας του Στ. Χίου «δείχνει» τρίτο συνεργό
- Τραγωδία στο Πόρτο Ράφτη-Νεκρός 35χρονος ψαροντουφεκάς
- Domino’s Vs Pizza Hut: Πόλεμος μέχρι τελικής πτώσης και ένας νικητής
- Οι 4 νέες τάσεις που θα επικρατήσουν στην εργασία
- Σκληρό «ανατολίτικο παζάρι» στην κυπριακή ΑΟΖ
- Κυριάκος και Μαρέβα Μητσοτάκη: Υπερήφανοι γονείς, ευχήθηκαν στον Κωνσταντίνο για τα γενέθλιά του!
- Ξεπέρασαν τις 683.000 τα θύματα του κορωνοϊού-Στα 17,8 εκατ. τα κρούσματα
- Ένα-ένα τα βήματα για την αίτηση επιδότησης αγοράς ηλεκτρικού οχήματος
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Οικονομία
- Θεσσαλονίκη: 'Αγνωστοι ανατίναξαν ΑΤΜ στο Τριάδι
- Η απόλυτη εκδοχή μιας από τις καλύτερες Porsche όλων των εποχών
- Μερικά από τα φαγητά που δε φανταζόσουν ποτέ ότι ψήνονται στα κάρβουνα
- Τα αντρικά κοσμήματα που θα "στολίσουν" το καλοκαιρινό σου στυλ
- Πώς η Domino’s Pizza «έφαγε» την Pizza Hut
- Θεσσαλονίκη: Άγνωστοι ανατίναξαν ΑΤΜ στο Τριάδι
- Θεσσαλονίκη: Νεκρός 21χρονος σε τροχαίο στην περιφερειακή οδό
- Μεξικό: Αριθμός ρεκόρ νέων κρουσμάτων και θανάτων το τελευταίο 24ωρο
- Οι βρετανικές Ειδικές Δυνάμεις εκτελούσαν άοπλους πολίτες;
