Πώς ένα πιάτο με αβοκάντο γίνεται αντιοξειδωτικό με την προσθήκη ενός μόνο υλικού
17:33 26/10/2020
- Πηγή: Mononews
Τα αβοκάντο είναι γνωστό ότι περιέχουν υγιή λιπαρά, που όπως γνωρίζουμε όλοι είναι ευεργετικά για τον οργανισμό. Οι διατροφολόγοι, συχνά τα εντάσσουν σε διάφορα διατροφικά πλάνα, όμως σε περιορισμένες ποσότητες για να μη χάνεται ο έλεγχος του βάρους.
Ένα από τα πιο συνηθισμένα σνακ που προτείνουν με αυτό το συστατικό, είναι το τοστ με αβοκάντο, δηλαδή, φρυγανιστό ψωμί ολικής άλεσης με λεπτές φέτες αβοκάντο, ντομάτα και λίγο λεμόνι ή lime.
Στο σημείο αυτό όμως, η συνταγή μπορεί να αποκτήσει περισσότερη νοστιμιά και να αναβαθμιστεί από άποψη θρεπτικής αξίας και να αποκτήσει επιπλεόν αντιοξειδωτικές ιδιότητες, με την προσθήκη ενός μόνο υλικού.
Διαβάστε τη συνέχεια στο Portraits.gr
Keywords
αβοκαντο, γινεται, υγιή, σνακ, τοστ, ψωμι συνταγη, ντοματα, σνακ, ψωμι, υγιή, λεμονι, συνεχεια, συνταγη, τοστ
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Οικονομία
- Μποϊκοτάζ στα γαλλικά προϊόντα ζητά ο Ερντογάν- Τι απαντά η γαλλική κυβέρνηση
- ΒΕΝΕΤΗΣ: Στο κλείσιμο πέντε καταστημάτων εντός του Ν. Αττικής προχωρά η εταιρεία
- Η προηγμένη διαδικασία κατασκευής του ηλεκτρικού Audi e-tron GT
- Ρωσία: Το Sputnik V μπορεί να προκαλέσει ανοσία και σε άλλους κορονοϊούς
- Λαβρόφ: «Η Ρωσία έτοιμη να μεσολαβήσει εφόσον της ζητηθεί»
- Ο Μαδούρο ανακοίνωσε ότι η Βενεζουέλα έφτιαξε το φάρμακο που εξουδετερώνει τον κορονοϊό, χωρίς παρενέργειες
- Λευκορωσία: Απαγόρευση εισόδου σε 595 ξένους λόγω «γεροδεμένης» σωματοδομής
- Κορωνοϊός: Τουλάχιστον 1,5 εκατομμύρια θάνατοι παγκοσμίως - Πρωτιά κρουσμάτων στις ΗΠΑ
- Πώς ένα πιάτο με αβοκάντο γίνεται αντιοξειδωτικό με την προσθήκη ενός μόνο υλικού
- Προχωρά η ΚΥΑ για την οικονομική στήριξη τουριστικών λεωφορείων και ΚΤΕΛ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Mononews
- Πώς ένα πιάτο με αβοκάντο γίνεται αντιοξειδωτικό με την προσθήκη ενός μόνο υλικού
- Τουρκική λίρα: Νέα βουτιά μετά το κάλεσμα Ερντογάν για μποϊκοτάζ στα γαλλικά προϊόντα – Σε δίνη και το χρηματιστήριο
- Τουρκία: Ακυρώνει τη NAVTEX της 28ης Οκτωβρίου
- Τράπεζα Πειραιώς: Σε εξέλιξη η συνεδρίαση του ΤΧΣ με αντικείμενο την πρόταση για ΑΜΚ
- HSBC: Οι Ευρωπαίοι στρέφονται στη βιώσιμη χρηματοδότηση εν μέσω πανδημίας – Τι λέει για την Ελλάδα
- Goody’s, Everest, Γρηγόρης, Friday’s ζητούν μείωση ενοικίων 40% και ΦΠΑ στο 6%
- Έλενα Μπουζαλά: Κάλεσμα ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού από την παρουσιάστρια της «Αθλητικής Κυριακής» (video)
- Wall Street: Ισχυρές πιέσεις στο άνοιγμα λόγω πανδημίας και… διαφωνιών – Απώλειες 2,5% για τον Dow Jones
- Ρωσία: Το Sputnik-V μπορεί να προκαλέσει ανοσία και σε άλλους κορονοϊούς
- Τελευταία Νέα Mononews
- Πώς ένα πιάτο με αβοκάντο γίνεται αντιοξειδωτικό με την προσθήκη ενός μόνο υλικού
- Wall Street: Ισχυρές πιέσεις στο άνοιγμα λόγω πανδημίας και… διαφωνιών – Απώλειες 2,5% για τον Dow Jones
- Goody’s, Everest, Γρηγόρης, Friday’s ζητούν μείωση ενοικίων 40% και ΦΠΑ στο 6%
- Τράπεζα Πειραιώς: Σε εξέλιξη η συνεδρίαση του ΤΧΣ με αντικείμενο την πρόταση για ΑΜΚ
- HSBC: Οι Ευρωπαίοι στρέφονται στη βιώσιμη χρηματοδότηση εν μέσω πανδημίας – Τι λέει για την Ελλάδα
- Τουρκία: Ακυρώνει τη NAVTEX της 28ης Οκτωβρίου
- Τουρκική λίρα: Νέα βουτιά μετά το κάλεσμα Ερντογάν για μποϊκοτάζ στα γαλλικά προϊόντα – Σε δίνη και το χρηματιστήριο
- Ρωσία: Το Sputnik-V μπορεί να προκαλέσει ανοσία και σε άλλους κορονοϊούς
- Έλενα Μπουζαλά: Κάλεσμα ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού από την παρουσιάστρια της «Αθλητικής Κυριακής» (video)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Οικονομία
- Forthnet: Η 19η περίοδος άσκησης του Δικαιώματος Μετατροπής εκκινεί την 1η/11
- "Βύθισε" το Χρηματιστήριο το τραπεζικό σφυροκόπημα
- Συνεχίζουν μαζί την επόμενη τριετία Mastercard και UEFA Champions League
- ΒΕΝΕΤΗΣ: Στο κλείσιμο πέντε καταστημάτων εντός του Ν. Αττικής προχωρά η εταιρεία
- Λευκός Οίκος: Οι συνομιλίες για τα μέτρα στήριξης λόγω της πανδημίας θα συνεχιστούν
- Γ. Πλακιωτάκης: Το Λιμενικό ενεργεί αποτελεσματικά με βάση τους κανόνες του Διεθνούς Δικαίου
- Ακυρώνει τις στρατιωτικές ασκήσεις ανήμερα της 28ης Οκτωβρίου η Τουρκία
- Κοινή δήλωση Δένδια- Λαβρόφ: Αναφαίρετο δικαίωμα η επέκταση στα 12 ναυτικά μίλια
- Τουρκία: Aκύρωσε τη NAVTEX για ασκήσεις την 28η Οκτωβρίου
- Μ. Βορίδης: Καταβάλλονται 30 εκατ. ευρώ περίπου για την ενίσχυση των αιγοπροβατοτρόφων
