Ζουμερή χοιρινή τηγανιά για την αρχή της εβδομάδας!
Μια λαχταριστή ζουμερή τηγανιά από χοιρινό είναι ο μεζές που υπόσχεται να δώσει νοστιμιά στην έναρξη της εβδομάδας μας. Μια συνταγή από τον Γιώργο Τσούλη.
Υλικά-1 κιλό χοιρινή σπάλα κομμένη σε κύβους 8*8εκ.
-150ml ελαιόλαδο
-2 κρεμμύδια κομμένα σε λεπτές κάθετες φέτες
-1 σκ. σκόρδο ψιλοκομμένη
-2 πιπεριές κόκκινες ή πράσινες ψιλοκομμένες
-200ml λευκό κρασί
-1 κ.σ. μουστάρδα απαλή
-1 κ.γ. ρίγανη ξερή
-χυμό από 2 λεμόνια
-1 κύβο ζωμό κοτόπουλο
-500ml
-Αλάτι –πιπέρι
-Ρύζι ή πατάτες για το σερβίρισμα
ΕκτέλεσηΚαίμε μια βαθιά κατσαρόλα σε μέτρια προς δυνατή φωτιά, αλατοπιπερώνουμε το χοιρινό καλά, ρίχνουμε το ελαιόλαδο μέσα στην κατσαρόλα και δίνουμε καλό χρώμα σε όλες στις πλευρές. Μόλις ετοιμαστεί το αφαιρούμε από την κατσαρόλα και το βάζουμε σε ένα μεγάλο πιάτο.
Χαμηλώνουμε τη φωτιά στο μέτριο προς σιγανό και ρίχνουμε τα κρεμμύδια και τις πιπεριές και τα καραμελώνουμε καλά για 15′-20′ μέχρι να πάρουν σκούρο χρώμα.
Στη συνέχεια ρίχνουμε το κρέας, μαγειρεύουμε για 2′-3′ και ρίχνουμε το κρασί, μόλις εξατμιστεί το αλκοόλ ρίχνουμε τα υπόλοιπα υλικά και σιγοβράζουμε για 30′ μέχρι να μαλακώσει το κρέας.
Σερβίρουμε ζεστό με το ρύζι ή πατάτες φούρνου και το ζουμί από την κατσαρόλα.
#tsoulotip: Το καραμελωμένο κρεμμύδι στην συνταγή, κάνει όλη τη διαφορά στο συγκεκριμένο φαγητό.
Μερίδες: 6-8 / Προετοιμασία 20λ / Εκτέλεση 1ω / Βαθμός δυσκολίας 1/5
The post Ζουμερή χοιρινή τηγανιά για την αρχή της εβδομάδας! appeared first on mononews.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Οικονομία
- Survivor spoiler: Αυτή η ομάδα χάνει την ασυλία – οι υποψήφιοι και η αποχώρηση
- Βαρουφάκης: Θα μπορούσαμε να συνεργαστούμε τόσο με ΝΔ όσο και με ΣΥΡΙΖΑ
- Ζώδια: Οι προβλέψεις της εβδομάδας από 3 έως 9 Ιουνίου 2019
- Σωκράτης Κόκκαλης: Ποιο ιστορικό ΜΜΕ επιστρέφει στην κατοχή του;
- Τα τέσσερα δημαρχιακά κάστρα του ΣΥΡΙΖΑ που χάθηκαν χθες
- Deal Πειραιώς-Intrum για "κόκκινα" δάνεια
- Κοινωνικός Τουρισμός: Άνοιξε η πλατφόρμα του ΟΑΕΔ για τις online αιτήσεις
- Παράταση ενός μηνός στις φορολογικές δηλώσεις
- Τράπεζα Πειραιώς: Έκλεισε η μεγάλη συμφωνία με την Intrum για τα κόκκινα δάνεια
- Alpha Bank: Έντονη απαισιοδοξία των Ελλήνων καταναλωτών για τις αποταμιεύσεις τους
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Mononews
- Survivor spoiler: Αυτή η ομάδα χάνει την ασυλία – οι υποψήφιοι και η αποχώρηση
- Ζώδια: Οι προβλέψεις της εβδομάδας από 3 έως 9 Ιουνίου 2019
- Επιβεβαίωση mononews: Ανακοινώθηκε η συμφωνία Πειραιώς – Intrum. Όλες οι λεπτομέρειες
- Γιάνης Βαρουφάκης: Θα συνεργαζόμουν και με ΣΥΡΙΖΑ και με ΝΔ
- Τάνκερ ελληνικής εταιρείας ναυλώθηκε σε εξαιρετική τιμή
- Κλείνουν τα καταστήματα Sephora έπειτα από ένα ρατσιστικό περιστατικό
- Η πρωταγωνίστρια του Τατουάζ είναι ερωτευμένη και δεν το κρύβει! (pics)
- Ο αρχηγός έχει μεγάλα κέφια και οδηγεί τον Παναθηναϊκό ΟΠΑΠ στους τελικούς
- Συνεδριάζουν σήμερα οι ΑΝΕΛ: Ο Καμμένος αποφασίζει αν θα κατέβει στις εκλογές
- Σοκ στο ελληνικό ποδόσφαιρο: Πέθανε σε ηλικία 45 ετών ο Γιώργος Ξενίδης

- Τελευταία Νέα Mononews
- Ζουμερή χοιρινή τηγανιά για την αρχή της εβδομάδας!
- Κλείνουν τα καταστήματα Sephora έπειτα από ένα ρατσιστικό περιστατικό
- Ζώδια: Οι προβλέψεις της εβδομάδας από 3 έως 9 Ιουνίου 2019
- Και επισήμως παράταση στις φορολογικές δηλώσεις
- Ένας κύκλος κλείνει με το Histoire de Tourbillon 10
- Σοκ στο ελληνικό ποδόσφαιρο: Πέθανε σε ηλικία 45 ετών ο Γιώργος Ξενίδης
- Ο αρχηγός έχει μεγάλα κέφια και οδηγεί τον Παναθηναϊκό ΟΠΑΠ στους τελικούς
- Μυτιληναίος: Ολοκληρώθηκε η εξαγορά του 97,87% της ΕΠΑΛΜΕ
- Η πρωταγωνίστρια του Τατουάζ είναι ερωτευμένη και δεν το κρύβει! (pics)
- Οι έντονες ανησυχίες για το εμπόριο οδηγούν τις ευρωαγορές χαμηλότερα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Οικονομία
- Ανοδικά και το Μάιο η ελληνική μεταποίηση
- Δύο μήνες προετοιμασίας για τους νέους Περιφερειάρχες και Δημάρχους
- Νέος Όμιλος Αυτόνομης Τεχνολογίας από την Daimler Trucks
- Πώς θα φτιάξεις μπράτσα σαν του Rafa Nadal
- Frigoglass: Τη μείωση του μετοχικού κεφαλαίου θα συζητήσει η τακτική γ.σ. της 24ης Ιουνίου
- Το Ηνωμένο Βασίλειο στρώνει σήμερα το κόκκινο χαλί για τον Τραμπ
- Ανοδικά κινείται το ιταλικό spread εν αναμονή του τελεσιγράφου του πρωθυπουργού Κόντε
- Εκδικητικό και αντιλειτουργικό για τον νικητή το εκλογικό σύστημα απλής αναλογικής του …καθηγητή Κατρούγκαλου
- Γ. Τρακάκης (CEO Eurochartiki): Μπαίνουμε σε νέα εποχή