10 τρόποι για να κινηθείτε περισσότερο και να ασκηθείτε όταν ο χρόνος σας είναι περιορισμένος
10:33 4/9/2022
- Πηγή: Newsmag
Newsmag
Ακόμη και αν δεν έχετε χρόνο να γυμναστείτε υπάρχουν αρκετοί τρόποι να γυμναστείτε και να κρατηθείτε σε φόρμα αρκεί να το θέλετε πραγματικά και να ακολουθήσετε τις συμβουλές που ακολουθούν. Δοκιμάστε να προσθέσετε μερικές δραστηριότητες στην καθημερινότητά σας προκειμένου να διατηρήσετε το σώμα σας σε καλή φυσική κατάσταση και να είστε κατά το δυνατόν υγιείς. […]
The post 10 τρόποι για να κινηθείτε περισσότερο και να ασκηθείτε όταν ο χρόνος σας είναι περιορισμένος appeared first on Newsmag.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Φρύνη Αρβανίτη: Ο Γιώργος Κωνσταντίνου την αποχαιρετά με μια τρυφερή ανάρτηση – Η αναφορά του στο «The Κόπανοι»
- Επιστροφή στα σχολεία της Ουκρανίας
- The Lord of the Rings: 5 επιχειρήματα που καταρρίπτουν τις αντιδράσεις για το Rings of Power
- Tι τηλεθέαση σημείωσαν στις πρεμιέρες τους Τσολάκη-Χρηστίδου;
- Η κρέμα που έχει συγκεντρώσει 30 εκατομμύρια προβολές στο TikTok
- Πετράλωνα: Δολοφόνησαν άνδρα τα ξημερώματα – 14 κάλυκες στο σημείο
- EuroΒasket 2022: Οι τηλεοπτικές μεταδόσεις της Κυριακής (4/9)
- Μιχάλης Μητρούσης: «Ο Άρης Σερβετάλης το είχε σαν ανάγκη ζωής να αφιερώσει τη ζωή του στο Θεό»
- Βενετία 2022 | Το «Argentina 1985» του Σαντιάγκο Μίτρε υπενθυμίζει την δύναμη του καλοφτιαγμένου, στιβαρού και ανθρώπινου πολιτικού σινεμά για το κοινό
- Τι βλέπουμε στο σπίτι την Κυριακή, 4 Σεπτεμβρίου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsmag
- Η κρέμα που έχει συγκεντρώσει 30 εκατομμύρια προβολές στο TikTok
- EuroΒasket 2022: Οι τηλεοπτικές μεταδόσεις της Κυριακής (4/9)
- O στόχος του ‘3 στα 3’ για ΠΑΟΚ και η ιστορική επίδοση του Λουτσέσκου
- Το πρόγραμμα της ημέρας (4/9) στο EuroBasket 2022, ξεχωρίζει το Λιθουανία – Γερμανία
- Μαλδίβες: Θαλάσσια αποστολή σκοπεύει να ρίξει φως στα μυστικά που κρύβει ο βυθός της χώρας
- Η ιδέα για το ATM σκαρφίστηκε μέσα σε… τουαλέτα: O «τραπεζογράφος» που χρησιμοποιούσαν λίγοι
- Καπραβέλος: «Η γρίπη ήρθε πιο νωρίς. Θα χτυπήσει μαζί με τον κορονοϊό» – Σύσταση για μάσκες
- Ντέρμπι – ‘φωτιά’ στο ‘Κλ. Βικελίδης’ με 3.15
- Παπαευαγγέλου στο CNN Greece: Αυτές οι ηλικιακές ομάδες πρέπει να εμβολιαστούν με την 4η δόση
- Τελευταία Νέα Newsmag
- 10 τρόποι για να κινηθείτε περισσότερο και να ασκηθείτε όταν ο χρόνος σας είναι περιορισμένος
- Χάλκινο μετάλλιο ο Σοφικίτης στα 400μ. μικτή ατομική του παγκοσμίου πρωταθλήματος
- Παπαευαγγέλου στο CNN Greece: Αυτές οι ηλικιακές ομάδες πρέπει να εμβολιαστούν με την 4η δόση
- Ντέρμπι – ‘φωτιά’ στο ‘Κλ. Βικελίδης’ με 3.15
- Σίκινος: Αποδόθηκε από το υπ. Πολιτισμού το αποκατεστημένο μνημείο της Επισκοπής | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ
- Τάιλερ Ντόρσεϊ: “Δεν είμαι ποτέ ικανοποιημένος” (pic)
- Optical Illusion Mani: Η νέα τάση στο μανικιούρ που μας «κλείνει» το μάτι
- Σερένα Γουίλιαμς: Tο «μαύρο διαμάντι» που με τη ρακέτα της κατέκτησε τον κόσμο!
- Πετράλωνα: Τον εκτέλεσαν με 14 σφαίρες – Ξεκαθάρισμα λογαριασμών «βλέπει» η ΕΛΑΣ
- Η πρόταση της ημέρας από το Match Money: Τρίξι με ισοπαλίες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Νεφώσεις σε όλη τη χώρα προβλέπονται για σήμερα – Πού θα έχει βροχές και καταιγίδες
- Μιχάλης Μητρούσης: «Ο Άρης Σερβετάλης το είχε σαν ανάγκη ζωής να αφιερώσει τη ζωή του στο Θεό»
- Tι τηλεθέαση σημείωσαν στις πρεμιέρες τους Τσολάκη-Χρηστίδου;
- The Lord of the Rings: 5 επιχειρήματα που καταρρίπτουν τις αντιδράσεις για το Rings of Power
- Γκορμπατσόφ: 15+1 μύθοι για τον τελευταίο ηγέτη της ΕΣΣΔ
- Η θεία του Γκίγκς είχε προειδοποιήσει τους παίκτες της εθνικής Ουαλίας να προσέχουν τις συντρόφους του
- Οι προβλέψεις για τα αισθηματικά των ζωδίων, από 05/09 έως 11/09
- Η κρέμα που έχει συγκεντρώσει 30 εκατομμύρια προβολές στο TikTok
- O Chadwick Boseman κέρδισε βραβείο μετά θάνατον για την animation σειρά What If – Cineramen
- O Ασάφ Αβιντάν στο CNN Greece: Οι φοβίες, οι απόπειρες αυτοκτονίας και η ελληνική αποκάλυψη
