Μπανάνα, τι διαφορά έχει η κίτρινη από την πράσινη;

11:11 18/3/2023 - Πηγή: Newsmag

Newsmag

Τα τελευταία χρόνια η μπανάνα έχει κακώς ενοχοποιηθεί ως «παχυντική», ωστόσο αποτελεί ένα πολύ θρεπτικό και ωφέλιμο φρούτο. Τι διαφορά έχει όμως μια πράσινη (άγουρη) μπανάνα από μια κίτρινη (ώριμη); Οι πράσινες μπανάνες έχουν 2-3 γραμμάρια φυτικών ινών και το 80% της περιεκτικότητας τους σε υδατάνθρακες αποτελείται από ανθεκτικό άμυλο ή σύνθετους υδατάνθρακες. Ποια τα […]

The post Μπανάνα, τι διαφορά έχει η κίτρινη από την πράσινη; appeared first on Newsmag.

Keywords
Τυχαία Θέματα