Έχετε αϋπνίες: Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε
14:23 25/8/2022
- Πηγή: Newsmag
Newsmag
Ενώ κάποιοι άνθρωποι νιώθουν έτοιμοι να κοιμηθούν οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, πολλοί είναι αυτοί που στριφογυρίζουν επί ώρες στο κρεβάτι πριν καταφέρουν επιτέλους να ξεκουραστούν. Κάποιοι μπορεί να αισθάνονται κουρασμένοι όλη την ημέρα, αλλά και πάλι να αντιμετωπίζουν πρόβλημα ύπνου όταν έρχεται η ώρα να κοιμηθούν. Η φυσικά παραγόμενη μελατονίνη που περιέχει το αγελαδινό γάλα, […]
The post Έχετε αϋπνίες: Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε appeared first on Newsmag.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- «Happy Day στον Alpha»: Αυτή είναι η ημερομηνία της φετινής πρεμιέρας του
- Ο Παύλος Παυλίδης και οι Hotel Alaska έρχονται στην Τεχνόπολη
- Δημήτρης Λάλος: Ο Μαθιός είναι ένας χαρακτήρας τραγικός που περνά μια διαδρομή και στο τέλος θα πρέπει να καθαρθεί…
- ΕΦΕΤ: Ανακαλεί μέλι στο οποίο βρέθηκαν υπολείμματα φαρμάκων
- Ηρωίδα σερβιτόρα έσωσε παιδί από κακοποίηση χάρη στην παρατηρητικότητά της
- Ελεονώρα Μελέτη: Έτοιμη να μας καλωσορίσει με την πιο «MEGA Καλημέρα»
- Ο Usher υποστηρίζει ότι είναι ο «βασιλιάς της R&B»
- Η Super Κατερίνα Καινούργιου επιστρέφει
- 1ο Διεθνές Φεστιβάλ Μίκης Θεοδωράκης – ΑΡΚΑΔΙΕΣ Ζάτουνα
- Η καλή μέρα ξεκινάει με μια «MEGA Καλημέρα»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsmag
- ΕΦΕΤ: Ανακαλεί μέλι στο οποίο βρέθηκαν υπολείμματα φαρμάκων
- Ηρωίδα σερβιτόρα έσωσε παιδί από κακοποίηση χάρη στην παρατηρητικότητά της
- Καιρός – Γιαννόπουλος στο Newsbomb.gr: Οι 13 περιοχές που θα «χτυπηθούν» τις επόμενες ώρες
- ΤΖΟΚΕΡ: Φρενίτιδα για το μεγαλύτερο τζακποτ της πενταετίας
- Ελλάκτωρ: «Πράσινο φως» για τη συμφωνία με τη Motor Oil
- Ο Λευτέρης Πετρούνιας έγινε κουμπάρος στην Πάτμο
- Φρενίτιδα για το μεγαλύτερο τζακποτ της πενταετίας – 11.800.000 ευρώ στην αποψινή κλήρωση
- Μπόμπα και Τανιμανίδης τραγουδούν Αργυρό στην Ισλανδία: Η απάντηση του Κωνσταντίνου
- Απίστευτο βίντεο: Λυσσασμένη αλεπού επιτέθηκε σε γυναίκα στη Νέα Υόρκη
- Οριστική συμφωνία της ΑΕΚ με τη Λοκομοτίβ Μόσχας για τον Μιτάι
- Τελευταία Νέα Newsmag
- Έχετε αϋπνίες: Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε
- Δήμος Αθηναίων: Επιστρέφει το καθιερωμένο πολιτιστικό ραντεβού του φθινοπώρου, το Φεστιβάλ Κολωνού
- ΕΦΕΤ: Ανακαλεί μέλι στο οποίο βρέθηκαν υπολείμματα φαρμάκων
- Προσοχή! Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί παρτίδα μελιού
- Σφοδρή καταιγίδα «χτυπάει» τώρα την Αττική
- Eurobasket: Ισχυρό πλήγμα με Γιουλ στην Ισπανία – Χάνει το τουρνούα
- Το παιδί φοβάται να επιστρέψει στο σχολείο – Πώς το βοηθάμε
- Οριστική συμφωνία της ΑΕΚ με τη Λοκομοτίβ Μόσχας για τον Μιτάι
- Διαρρήκτες για κλάματα στη Θεσσαλονίκη: Έκλεψαν χρηματοκιβώτιο και τους έπεσε στη μέση του δρόμου
- Καιρός – Γιαννόπουλος στο Newsbomb.gr: Οι 13 περιοχές που θα «χτυπηθούν» τις επόμενες ώρες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- «Περισσότερο αίμα»: Με Jo Nesbo θα ρίξει αυλαία το φετινό Φεστιβάλ Βενετίας
- Ναταλία Γερμανού: Κυκλοφόρησε το trailer του «Καλύτερα δε γίνεται!»
- Δούκισσα Νομικού: Επιστρέφει κι επισήμως στον ΑΝΤ1
- Μπόμπα και Τανιμανίδης τραγουδούν Αργυρό στην Ισλανδία: Η απάντηση του Κωνσταντίνου
- Τραυματίστηκε και χάνει το Ευρωμπάσκετ ο Σέρχιο Γιουλ!
- Ξέρουμε τι συνέβη με το Facebook και γέμισε το feed με "ειδήσεις" για σελέμπριτι
- Κύπρος: Αναστάτωση στο Νοσοκομείο Λεμεσού – Άντρας γρονθοκόπησε αστυνομικό
- Τα γκολ από την πρόκριση της Νιούκαστλ επί της Τρανμίρ στον τρίτο γύρο του Carabao Cup
- Πάρτυ στην αυλή: τι πίνουμε με τους φίλους μας μέχρι 20 ευρώ | Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ
