Είναι καλύτερα να τρώμε πολλά μικρά γεύματα ή λιγότερα και μεγαλύτερα;

23:37 9/9/2022 - Πηγή: Newsmag

Newsmag

Πολλοί από εμάς μπορεί να έχουν ακούσει ότι η κατανάλωση αρκετών μικρών γευμάτων μέσα στην ημέρα μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση του μεταβολισμού και στην επίτευξη της βέλτιστης υγείας που είναι το ζητούμενο όλων των ανθρώπων καθώς και της ιατρικής κοινότητας. Ωστόσο, τα αποδεικτικά στοιχεία που υποστηρίζουν αυτόν τον ισχυρισμό είναι αντικρουόμενα καθώς διατροφολόγο … […]

The post Είναι καλύτερα να τρώμε πολλά μικρά γεύματα ή λιγότερα και μεγαλύτερα; appeared first on Newsmag.

Keywords
Τυχαία Θέματα