Γιατί τον χειμώνα δυσκολευόμαστε να κοιμηθούμε;

Newsmag

Αν θέλετε να κοιμάστε καλά τη νύχτα, φροντίστε να βγαίνετε έξω κατά τη διάρκεια της ημέρας, ακόμα κι αν έχει συννεφιά. Αυτή είναι η συμβουλή ερευνητών στο Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον στο Σιάτλ. Μελετώντας τις συνήθειες ύπνου των φοιτητών, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι κοιμούνταν πιο αργά το βράδυ και ξυπνούσαν πιο αργά το πρωί κατά τη […]

The post Γιατί τον χειμώνα δυσκολευόμαστε να κοιμηθούμε; appeared first on Newsmag.

Keywords
Τυχαία Θέματα