Γυμναστική και προπόνηση το καλοκαίρι: Τι να προσέξεις

09:02 25/6/2021 - Πηγή: Newsmag

Newsmag

Έχουμε ακούσει αρκετές φορές, πολλά άτομα να σταματάνε την προπόνηση τους το καλοκαίρι, επικαλούμενοι την ζέστη. Νιώθουν υποτονικοί ή κάποιου είδους δυσφορία και εξάντληση. Είναι όμως αυτή η πραγματικότητα ή κάποιου είδους δικαιολογία απέναντι στον ίδιο μας τον εαυτό; Τι μπορούμε να πάθουμε από την άσκηση σε υψηλές θερμοκρασίες; Ίσως η πιο γνωστή συνέπεια από […]

The post Γυμναστική και προπόνηση το καλοκαίρι: Τι να προσέξεις appeared first on Newsmag.

Keywords
Τυχαία Θέματα