Η έλλειψη ύπνου μάς κάνει περισσότερο αγχωμένους και λιγότερο χαρούμενους
11:20 26/12/2023
- Πηγή: Newsmag
Newsmag
Η απώλεια ύπνου δεν μας κάνει να νιώθουμε απλώς κουρασμένοι. Μπορεί να υπονομεύσει τη συναισθηματική μας λειτουργία, να μειώσει τη θετική μας διάθεση και να μας οδηγήσει να εκδηλώσουμε συμπτώματα άγχους. Αυτά διαπιστώνει μελέτη που δημοσίευσε η Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία στο περιοδικό «Psychological Bulletin». Η ερευνητική ομάδα, με επικεφαλής την Κάρα Πάλμερ από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο […]
The post Η έλλειψη ύπνου μάς κάνει περισσότερο αγχωμένους και λιγότερο χαρούμενους appeared first on Newsmag.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Πώς ήταν η ζωή ενός σκλάβου στην Αρχαία Ρώμη
- Ρούχα, παπούτσια και αξεσουάρ για τα πιο κομψά γιορτινά looks
- Η Μάγισσα: Το κοινό τραγικό μυστικό που συνδέει Σπήλιο και Μιχαήλ
- Στο πένθος η οικογένεια του ηθοποιού Νίκου Πολυδερόπουλου- Ο 28χρονος αδελφός του πέθανε ανήμερα των Χριστουγέννων
- Η Θεσσαλονίκη αποχαιρετά τον Βασίλη Καρρά – Πλήθος κόσμου στο λαϊκό προσκύνημα
- Τηλεθέαση χθες 25/12: Ρουκ Ζουκ ή Switch τα Χριστούγεννα;
- Beyoncé’s Childhood Home in Houston Engulfed in Christmas Day Fire
- Βάσια Τριφύλλη: «Αυτός ήταν ο Θανάσης Βέγγος»
- Εικαστική περιδιάβαση σε μουσεία και εκθέσεις: 20+1 προτάσεις
- Ο Jared Leto έγινε 52: 10 ερμηνείες του στον κινηματογράφο που άφησαν εποχή
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsmag
- «Πληγή» για τον τουρισμό η έλλειψη εργαζομένων – Ποιες ειδικότητες αναζητούν οι επιχειρήσεις
- Ματίνα Νικολάου: «Δεν δέχτηκα την πρόταση για την εκπομπή της Ζαρίφη»
- Η Victoria Beckham και η Nicola Peltz σε διακοπές μαζί στις Μπαχάμες
- Οκτώ super stylish τρόποι να υιοθετήσεις το athleisure style και στις γιορτές
- Ελληνικό: Σε ποιο σημείο βρίσκονται τα έργα λίγο πριν το τέλος του 2023
- Η έλλειψη ύπνου μάς κάνει περισσότερο αγχωμένους και λιγότερο χαρούμενους
- The softest! 10 κρέμες χεριών για βελούδινη επιδερμίδα όσες δουλειές και αν κάνεις τα Χριστούγεννα
- ΕΦΚΑ: Τέλος στο χρόνο αναμονής στις συντάξεις – Πάνω από 11.000 εκκρεμείς εκδόθηκαν μέσα σε μία ημέρα
- Τελευταία Νέα Newsmag
- Η έλλειψη ύπνου μάς κάνει περισσότερο αγχωμένους και λιγότερο χαρούμενους
- Ματίνα Νικολάου: «Δεν δέχτηκα την πρόταση για την εκπομπή της Ζαρίφη»
- Οκτώ super stylish τρόποι να υιοθετήσεις το athleisure style και στις γιορτές
- The softest! 10 κρέμες χεριών για βελούδινη επιδερμίδα όσες δουλειές και αν κάνεις τα Χριστούγεννα
- Ελληνικό: Σε ποιο σημείο βρίσκονται τα έργα λίγο πριν το τέλος του 2023
- «Πληγή» για τον τουρισμό η έλλειψη εργαζομένων – Ποιες ειδικότητες αναζητούν οι επιχειρήσεις
- Η Victoria Beckham και η Nicola Peltz σε διακοπές μαζί στις Μπαχάμες
- ΕΦΚΑ: Τέλος στο χρόνο αναμονής στις συντάξεις – Πάνω από 11.000 εκκρεμείς εκδόθηκαν μέσα σε μία ημέρα
- Weird girl aesthetic: Δύο ανατρεπτικοί τρόποι να φορέσεις τις παγιέτες στις γιορτές
- Ντους: Πρωί ή βράδυ, ζεστό ή κρύο;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Beyoncé’s Childhood Home in Houston Engulfed in Christmas Day Fire
- Βασίλης Καρράς: Ο Νίκος Βέρτης αποχαιρετάει τον σπουδαίο λαϊκό τραγουδιστή
- Στο πένθος η οικογένεια του ηθοποιού Νίκου Πολυδερόπουλου- Ο 28χρονος αδελφός του πέθανε ανήμερα των Χριστουγέννων
- Ο Βασίλης Ράλλης στο Κύτταρο
- Βασίλης Καρράς – Ελεάνα Παπαϊωάννου: «Αντίο Άρχοντα»
- Η Γη της Ελιάς: Ο Ορέστης με στοιχεία, οδηγεί στη φυλακή τον…
- Η Θεσσαλονίκη αποχαιρετά τον Βασίλη Καρρά – Πλήθος κόσμου στο λαϊκό προσκύνημα
- Βασίλης Καρράς: Έφτασε η σορός του στην εκκλησία – Ξέσπασε σε χειροκροτήματα ο κόσμος
- Ανασκόπηση 2023: Ο Πέδρο Πασκάλ, τα daddy issues κι ένας παράξενος δρόμος της ζωής
- 14ο Διαβαλκανικό Φεστιβάλ Ταινιών Μικρού Μήκους Balkans Beyond Borders – Edgetales
