Καρδιαγγειακή υγεία: Η ένταση της άσκησης που την προστατεύει
14:24 5/11/2022
- Πηγή: Newsmag
Newsmag
Η άσκηση είναι ευεργετική για το καρδιαγγειακό μας σύστημα. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας η φυσική άσκηση ακόμα και μέτριας έντασης (30 λεπτά την ημέρα βάδιση, κηπουρική, δουλειές σπιτιού, χορός): Μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη Ρυθμίζει τα επίπεδα αρτηριακής πίεσης Περιορίζει το αίσθημα κατάθλιψης και άγχους Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr … Διαβάστε όλο το […]
The post Καρδιαγγειακή υγεία: Η ένταση της άσκησης που την προστατεύει appeared first on Newsmag.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- ΣΟΚ: Συνελήφθη 56χρονος – Μαχαίρωσε αστυνομικό κατά τη διάρκεια της σύλληψης
- Κακοκαιρία «Eva»: Κλειστά τα μαγαζιά την Κυριακή 6 Νοεμβρίου 2022
- Στέφανος Κωνσταντινίδης για Φαίη Σκορδά – «Θέλω να βάλω τελεία γιατί μέσα μου θέλω να τον θάψω τον πεθαμένο»
- Λαμία – Οικογενειακή τραγωδία: Νεκρές δύο αδελφές σε τροχαίο δυστύχημα
- Πώς θα καταλάβετε αν παρακολουθούν το κινητό σας
- Πολεμική Αεροπορία: Εντυπωσίασε στον Φλοίσβο – Επίδειξη από «ΖΕΥΣ», Rafale και άλλα μαχητικά
- Ξεσπά ο Δημήτρης Καμπουράκης: «Απευθύνεται στα πιο ταπεινά ένστικτα του κοινού»
- Μιχάλης Οικονόμου σε Φώτη Σεργουλόπουλο: «Είσαι πρωτοπόρος, μας έδειξες το δρόμο»
- Πριν την Eva: Οι κακοκαιρίες που έπληξαν την Ελλάδα και θέλουμε να ξεχάσουμε
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsmag
- Λαμία – Οικογενειακή τραγωδία: Νεκρές δύο αδελφές σε τροχαίο δυστύχημα
- Πολεμική Αεροπορία: Εντυπωσίασε στον Φλοίσβο – Επίδειξη από «ΖΕΥΣ», Rafale και άλλα μαχητικά
- Μάνδρα: Δίωξη για ανθρωποκτονία από πρόθεση με ενδεχόμενο δόλο σε βάρος του 14χρονου
- Καταιγίδα: Γιατί είναι παραφροσύνη να κινείσαι στην Αθήνα όταν βρέχει
- Παναθηναϊκός-Ολυμπιακός: Φόβος αναβολής λόγω κακοκαιρίας – Η πρόβλεψη του Μανουσάκη
- Με Μπέικον, Παπανικολάου και τριποντέρ Καλαϊτζάκη το Top-10 της 6ης αγωνιστικής της EuroLeague
- COP27: Αλήθειες και ψέματα για το κλίμα και η υποκρισία που θα πληρώσουμε ακριβά
- Paris Masters: Η 11η τιτανομαχία Τζόκοβιτς-Τσιτσιπά: «Έχω όπλα που μπορώ να χρησιμοποιήσω» (vid)
- Κακοκαιρία «EVA»: Συστάσεις της ΓΓΠΠ προς τους πολίτες
- Όλοι ‘μέσα’ στον Παναθηναϊκό για το μεγάλο ντέρμπι με τον Ολυμπιακό
- Τελευταία Νέα Newsmag
- Καρδιαγγειακή υγεία: Η ένταση της άσκησης που την προστατεύει
- Τόμας: «Μου έλειψε να σκοράρω – Πρέπει να βελτιωθούμε»
- Ποιοι απειλούνται φέτος από τον RSV – Γιατί φέτος φοβίζει η γρίπη
- Ο Μούσα έκανε career-high και αναδείχθηκε MVP της 6ης αγωνιστικής της EuroLeague
- Άρης: Έφτασε ο Μήτρου – Λονγκ
- Καταιγίδα: Γιατί είναι παραφροσύνη να κινείσαι στην Αθήνα όταν βρέχει
- Ο Μέσι ταλαιπωρείται με φλεγμονή στον αχίλλειο, χάνει το ματς με τη Λοριάν
- ΑμεΑ: Κολύμπησε από τη Ρόδο στη Σύμη και εκπλήρωσε το τάμα του ο Χαράλαμπος Ταϊγανίδης (pics-vid)
- Η απόλυτη σιγουριά του Βίντα για τον Ολυμπιακό και η τελευταία γεύση από Τζαβέλλα – Μήτογλου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Πριν την Eva: Οι κακοκαιρίες που έπληξαν την Ελλάδα και θέλουμε να ξεχάσουμε
- Μάνδρα: Δίωξη για ανθρωποκτονία από πρόθεση με ενδεχόμενο δόλο σε βάρος του 14χρονου
- Πολεμική Αεροπορία: Εντυπωσίασε στον Φλοίσβο – Επίδειξη από «ΖΕΥΣ», Rafale και άλλα μαχητικά
- Μιχάλης Οικονόμου σε Φώτη Σεργουλόπουλο: «Είσαι πρωτοπόρος, μας έδειξες το δρόμο»
- Δίωξη για ανθρωποκτονία με ενδεχόμενο δόλο στον 14χρονο από την Μάνδρα
- Ο Τσίλγουελ χάνει το Μουντιάλ 2022 λόγω τραυματισμού
- Μάνδρα: Ποινική δίωξη για ανθρωποκτονία από πρόθεση στον 14χρονο
- Ξεσπά ο Δημήτρης Καμπουράκης: «Απευθύνεται στα πιο ταπεινά ένστικτα του κοινού»
- Παναθηναϊκός: Πάνοπλος για το ντέρμπι – Μόνο ο Πούγγουρας εκτός αποστολής
