Λιναρόσπορος: Mία σούπερ-τροφή και τα οφέλη της για την υγεία μας!
08:03 2/2/2021
- Πηγή: Newsmag
Newsmag
Επτά ευεργετικές ιδιότητες του λιναρόσπορου που τον κάνουν απαραίτητο στην καθημερινή μας διατροφή. 1. Οι σπόροι λιναριού είναι γεμάτοι με θρεπτικά συστατικά Οι σπόροι λίνου είναι μια από τις παλαιότερες καλλιέργειες που τα ίχνη της χάνονται στην αρχαιότητα. Υπάρχουν δύο είδη σπόρων, καφέ και χρυσά, τα οποία είναι εξίσου θρεπτικά. Μια τυπική δόση για τους τεμαχισμένους σπόρους λίνου είναι 1 κουταλιά της σούπας (7 γραμμάρια). Μόλις μία κουταλιά της σούπας όμως παρέχει μια καλή ποσότητα πρωτεϊνών, ινών και ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, ενώ […]
The post Λιναρόσπορος: Mία σούπερ-τροφή και τα οφέλη της για την υγεία μας! appeared first on Newsmag.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Survivor: Η πρώτη υποψήφια παίκτρια για αποχώρηση – Νέες κόντρες
- Survivor: Ανατροπή με τον πρώτο υποψήφιο προς αποχώρηση
- Ζώδια: Προβλέψεις για σήμερα Τρίτη 2 Φεβρουαρίου 2021
- Χαμός με τη Ρίτα Όρα! Γδύθηκε και έδειξε τα προσόντα της | Sportdog Team
- Μεγάλες στιγμές στο Survivor – Νίκησαν επιτέλους οι Κόκκινοι
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsmag
- Ζώδια: Προβλέψεις για σήμερα Τρίτη 2 Φεβρουαρίου 2021
- Χαμός με τη Ρίτα Όρα! Γδύθηκε και έδειξε τα προσόντα της | Sportdog Team
- Ελληνίδα ηθοποιός έτσι όπως δεν την έχετε ξαναδεί! Παρέα με τις κούκλες αδελφές της | Sportdog Team
- Click inside: Το «άνοιγμα» τεσσάρων ακόμη κλάδων ζητά ο Εμπορικός Σύλλογος Αθηνών
- Denver Nuggets – Detroit Pistons
- Milwaukee Bucks – Portland Trail Blazers
- Έρευνα: Μήπως το ποδόσφαιρο έγινε πιο ποιοτικό τον καιρό του κορονοϊού;
- Survivor: Αυτός είναι ο πρώτος υποψήφιος προς αποχώρηση
- ΕΦΚΑ: Μπαίνει «κόφτης» στις συντάξεις χηρείας – Ποιοι και πόσα χάνουν
- Χαρδαλιάς: «Είμαστε σε πλήρη επιφυλακή – Θα μπορούσε να «σκάσει» η Αττική»
- Τελευταία Νέα Newsmag
- Λιναρόσπορος: Mία σούπερ-τροφή και τα οφέλη της για την υγεία μας!
- Κορωνοϊός: Έρχεται lockdown τύπου Πάτρας και στην Αττική! – magdasnews.gr
- Σεισμός στη Μυτιλήνη – Τσελέντης: “Με προβληματίζει το ρήγμα της Καλλονής” – magdasnews.gr
- Πώς θα ξεβάψεις εύκολα το τζιν σου για να γίνει πιο στυλάτο από ποτέ
- Ελληνίδα ηθοποιός έτσι όπως δεν την έχετε ξαναδεί! Παρέα με τις κούκλες αδελφές της | Sportdog Team
- Το νέο Tesla θα έχει ενσωματωμένη μια πανίσχυρη παιχνιδομηχανή
- Πήραν… ρεβάνς οι Καβαλίερς
- «Τρίποντη» εκτέλεση των Μπουλς στους Νικς
- Εννέα στους 10 Έλληνες επιστήμονες με ερευνητική απήχηση βρίσκονται στο εξωτερικό
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Survivor: Η πρώτη υποψήφια παίκτρια για αποχώρηση – Νέες κόντρες
- Έρευνα: Μήπως το ποδόσφαιρο έγινε πιο ποιοτικό τον καιρό του κορονοϊού;
- Χαρδαλιάς: «Είμαστε σε πλήρη επιφυλακή – Θα μπορούσε να «σκάσει» η Αττική»
- Ολυμπιακός: Δανεικός στη Φαμαλικάο ο Πέπε (pic)
- Denver Nuggets – Detroit Pistons
- Επίσημο: Στη Σαουθάμπτον ο Μιναμίνο (pic)
