Μόλις 11 λεπτά γρήγορου περπατήματος την ημέρα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
08:50 14/3/2023
- Πηγή: Newsmag
Newsmag
Ότι ένας στους δέκα πρόωρους θανάτους θα μπορούσε να έχει αποφευχθεί αν όλοι οι άνθρωποι ήσαν περισσότερο δραστήριοι σωματικά, αναφέρουν οι επιστήμονες σε νέα μελέτη τους. Σύμφωνα με τη σχετική αυτή έρευνα 11 λεπτά τη μέρα (75 λεπτά την εβδομάδα) σωματικής δραστηριότητας μέτριας έως μεγάλης έντασης, όπως το γρήγορο περπάτημα, το ποδήλατο, ο χορός και […]
The post Μόλις 11 λεπτά γρήγορου περπατήματος την ημέρα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου appeared first on Newsmag.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Τέμπη: Κρίσιμες ώρες για τον 22χρονο Γεράσιμο που δίνει μάχη στη ΜΕΘ – Το «ευχαριστώ» των συγγενών
- Ο Χαλανδριώτης κτηματίας που διέθεσε την περιουσία του για να σώσει τα ορφανά της Κατοχής. Κρεμάστηκε από τους Γερμανούς (βιβλίο)
- Κάτια Ταραμπάνκο: Η αντίδρασή της όταν άκουσε το όνομα του Γιώργου Λάγιου
- Το δικτυωτό φόρεμα που φορούσαν οι πλούσιες Αιγύπτιες. Το αντιγράφουν και σήμερα οι σχεδιαστές μόδας
- Γιάννης Σπαλιάρας: «Αισθάνομαι δικαιωμένος που δεν πήγα στο Survivor All Star»
- Γιώργος Μαυρίδης: Μήπως έχουμε πεθάνει όλοι ή βρισκόμαστε σε παράλληλο σύμπαν;
- Ένα ποτάμι δάκρυα
- Ο D3lta παρουσιάζει το EP «Into The Rabbit Hole»
- Στο ένατο επεισόδιο του «The Last of Us» όλα θα είναι εντάξει στο τέλος
- Κωστής Παπακόγκος: «Καπετάν Άρης»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsmag
- Γιώργος Μαυρίδης: Μήπως έχουμε πεθάνει όλοι ή βρισκόμαστε σε παράλληλο σύμπαν;
- Market Pass: Κλείνει την Τετάρτη (15/3) η πλατφόρμα – Μέχρι πότε θα γίνουν οι πληρωμές
- Μόλις 11 λεπτά γρήγορου περπατήματος την ημέρα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
- NBA, Γουόριορς – Σανς 123-112: Η έδρα κάνει η δουλειά για τους πρωταθλητές
- Κατώτατος μισθός: Το επικρατέστερο σενάριο μετά το όχι Χατζηδάκη για αύξηση στα 800 ευρώ
- Για το κράτος δικαίου και την «ενότητα» έναντι της Ρωσίας συζήτησαν Μακρόν-Όρμπαν
- Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ: Ο Ράτκλιφ αισιόδοξος για την αγορά της
- Τελευταία Νέα Newsmag
- Μόλις 11 λεπτά γρήγορου περπατήματος την ημέρα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
- NBA, Γουόριορς – Σανς 123-112: Η έδρα κάνει η δουλειά για τους πρωταθλητές
- Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ: Ο Ράτκλιφ αισιόδοξος για την αγορά της
- Για το κράτος δικαίου και την «ενότητα» έναντι της Ρωσίας συζήτησαν Μακρόν-Όρμπαν
- Market Pass: Κλείνει την Τετάρτη (15/3) η πλατφόρμα – Μέχρι πότε θα γίνουν οι πληρωμές
- Γιώργος Μαυρίδης: Μήπως έχουμε πεθάνει όλοι ή βρισκόμαστε σε παράλληλο σύμπαν;
- Κατώτατος μισθός: Το επικρατέστερο σενάριο μετά το όχι Χατζηδάκη για αύξηση στα 800 ευρώ
- Στο 6,1% υποχώρησε ο πληθωρισμός τον Φεβρουάριο
- Φορολογικό νομοσχέδιο: Έρχονται πάνω από πέντε αλλαγές από την 1η Απριλίου
- Λεφτά σε χιλιάδες δικαιούχους – Ποιοι θα πληρωθούν μέχρι τις 17 Μαρτίου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Ο D3lta παρουσιάζει το EP «Into The Rabbit Hole»
- Γιάννης Σπαλιάρας: «Αισθάνομαι δικαιωμένος που δεν πήγα στο Survivor All Star»
- Τέμπη: Κρίσιμες ώρες για τον 22χρονο Γεράσιμο που δίνει μάχη στη ΜΕΘ – Το «ευχαριστώ» των συγγενών
- Δωρεάν εκδηλώσεις στην πόλη: 4 προτάσεις για την Τρίτη 14 Μαρτίου
- Κάτια Ταραμπάνκο: Η αντίδρασή της όταν άκουσε το όνομα του Γιώργου Λάγιου
- Ποιος είναι ο χοντρός και γελαστός μοναχός που συχνά μπερδεύεται με τον Βούδα; Γιατί κουβαλά ένα σάκο
- Το δικτυωτό φόρεμα που φορούσαν οι πλούσιες Αιγύπτιες. Το αντιγράφουν και σήμερα οι σχεδιαστές μόδας
- “Προσοχή. Κίνδυνος. Αφανή ορύγματα”. Τα εγκαταλελειμμένα μεταλλεία με το δαιδαλώδες δίκτυο στοών. Πώς συνδέονταν με τη θάλασσα (drone)
- Ο Χαλανδριώτης κτηματίας που διέθεσε την περιουσία του για να σώσει τα ορφανά της Κατοχής. Κρεμάστηκε από τους Γερμανούς (βιβλίο)
- Ο Μάικλ Μπ. Τζόρνταν θέλει να δημιουργήσει το δικό του Creed-verse
