Νηστεία: Πρόγραμμα διατροφής 2000 θερμίδων για όσους νηστεύουν
10:01 22/3/2021
- Πηγή: Newsmag
Newsmag
Νηστεία και Διατροφή: ένα νηστίσιμο εβδομαδιαίο πρόγραμμα 2000 θερμίδων Γράφει η Χριστιάνα Αμπατζή , Διατροφολόγος – Διαιτολόγος , Λέσβος Η νηστεία της Σαρακοστής βασίζεται κυρίως σε τροφές φυτικής προέλευσης, όπως φρούτα, λαχανικά, όσπρια και ξηρούς καρπούς. Αντίθετα η κατανάλωση κρέατος, γαλακτοκομικών προϊόντων, αυγών μειώνεται αρκετά. Τις ημέρες της Σαρακοστής είναι πολλοί αυτοί που αποφασίζουν να νηστέψουν είτε για […]
The post Νηστεία: Πρόγραμμα διατροφής 2000 θερμίδων για όσους νηστεύουν appeared first on Newsmag.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- 5 κλασικά, λευκά sneakers που ταιριάζουν με τα πάντα
- Τηλεθέαση: Με σπασμένα φρένα το Survivor απέναντι στο YFSF
- Καρτ Ποστάλ: Δεν θα πιστέψετε ποια έκλεισε στη σειρά υπερπαραγωγή
- Lockdown: «Παγώνει» το άνοιγμα του λιανεμπορίου στις 29 Μαρτίου – Το σχέδιο για τον επόμενο μήνα
- Άνοιξη… στα χαρτιά! Νέα ψυχρή εισβολή με πολικές θερμοκρασίες – Πότε θα ρίξει χιόνι στην Αττική | Sportdog Team
- Lockdown: Πώς θα γίνονται από σήμερα οι μετακινήσεις σε κομμωτήρια και κέντρα αισθητικής
- YFSF: Οι αναμνήσεις ξαναγύρισαν και κάποιοι κατέκτησαν το Twitter
- Δεν ξέφυγε τίποτα! Το πλάνο που έδειξαν επίτηδες από το Survivor – Βίντεο που σαρώνει – Κορμάρα | Sportdog Team
- Πώς απελευθερώθηκε η Καλαμάτα χωρίς να πέσει ούτε ένας πυροβολισμός! Οι Τούρκοι κάλεσαν τον Πετρόμπεη Μαυρομιχάλη σε βοήθεια και αυτός εισέβαλε στην πόλη με επικεφαλής τον Θεόδωρο Κολοκοτρώνη
- YFSF: Η Τάνια Μπρεάζου νικήτρια της βραδιάς
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsmag
- Άνοιξη… στα χαρτιά! Νέα ψυχρή εισβολή με πολικές θερμοκρασίες – Πότε θα ρίξει χιόνι στην Αττική | Sportdog Team
- Δεν ξέφυγε τίποτα! Το πλάνο που έδειξαν επίτηδες από το Survivor – Βίντεο που σαρώνει – Κορμάρα | Sportdog Team
- Survivor Spoiler 22/3: «Ο Τριαντάφυλλος θα γίνει πελάτης τους» (video)
- 10 προϊόντα με υαλουρονικό οξύ για να προσφέρεις στο δέρμα σου την ενυδάτωση που έχει ανάγκη
- Δήμος Γλυφάδας: Τοποθέτησε στον Υμηττό σημαία 4.000 τ.μ
- ΑΕΚ: Δεν της ταιριάζουν τα ντέρμπι – Η τραγική «κιτρινόμαυρη» επίδοση (photos)
- Νηστεία: Πρόγραμμα διατροφής 2000 θερμίδων για όσους νηστεύουν
- Επίταξη γιατρών – Πατούλης στο Newsbomb.gr: Συνιστώ σύμπνοια στη μάχη κατά του κορονοϊού
- Δημήτρης Παπαστεργίου, Πρόεδρος ΚΕΔΕ: Ώρα για έργα με αναπτυξιακό αποτύπωμα στις τοπικές κοινωνίες
- Νετς-Γουίζαρντς 113-106: Ντεμπούτο με κάρφωμα για τον Μπλέικ Γκρίφιν! (vids)
- Τελευταία Νέα Newsmag
- Νηστεία: Πρόγραμμα διατροφής 2000 θερμίδων για όσους νηστεύουν
- Άνοιξη… στα χαρτιά! Νέα ψυχρή εισβολή με πολικές θερμοκρασίες – Πότε θα ρίξει χιόνι στην Αττική | Sportdog Team
- ΑΕΚ: Δεν της ταιριάζουν τα ντέρμπι – Η τραγική «κιτρινόμαυρη» επίδοση (photos)
- Νετς-Γουίζαρντς 113-106: Ντεμπούτο με κάρφωμα για τον Μπλέικ Γκρίφιν! (vids)
- Δεν ξέφυγε τίποτα! Το πλάνο που έδειξαν επίτηδες από το Survivor – Βίντεο που σαρώνει – Κορμάρα | Sportdog Team
- 10 προϊόντα με υαλουρονικό οξύ για να προσφέρεις στο δέρμα σου την ενυδάτωση που έχει ανάγκη
- Επίταξη γιατρών – Πατούλης στο Newsbomb.gr: Συνιστώ σύμπνοια στη μάχη κατά του κορονοϊού
- Survivor Spoiler 22/3: «Ο Τριαντάφυλλος θα γίνει πελάτης τους» (video)
- Δημήτρης Παπαστεργίου, Πρόεδρος ΚΕΔΕ: Ώρα για έργα με αναπτυξιακό αποτύπωμα στις τοπικές κοινωνίες
- Δήμος Γλυφάδας: Τοποθέτησε στον Υμηττό σημαία 4.000 τ.μ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Το σώμα στα παραμύθια: Δραματοθεραπευτικές εφαρμογές μέσω Webinar στην ΕΔΠΕ
- Ήλιος: Η Διώνη έρχεται αντιμέτωπη με τον χειρότερο εφιάλτη της
- Έλα στη θέση μου: Ο Μάρκος αποφασίζει να κινηθεί νομικά εναντίον της Ρενάτας
- Διεθνές Airplay Chart: Το Top 20 της εβδομάδας (11/2021)
- 5 κλασικά, λευκά sneakers που ταιριάζουν με τα πάντα
- «We're Texas | Giddy Up to Give Back»: Ο Μάθιου ΜακΚόναχεϊ ξεκίνησε την προεκλογική του καμπάνια
- Κρούσμα κορονοϊού στο Δημαρχείο Βουλιαγμένης – Κλειστές οι υπηρεσίες εξυπηρέτησης
- Άγριες Μέλισσες: Γνωρίζει ήδη τον πραγματικό ένοχο
- Τηλεθέαση: Με σπασμένα φρένα το Survivor απέναντι στο YFSF
