Ο ρόλος του ύπνου στην επιβράδυνση της γήρανσης
21:02 13/9/2022
- Πηγή: Newsmag
Newsmag
Όταν οι ηλικιωμένοι άνθρωποι δίνουν συμβουλές μακροζωίας, συνήθως αναφέρονται στην αξία της διατροφής και της άσκησης. Σύμφωνα με τη Seema Bonney, γιατρό και διευθύντρια του Κέντρου Αντιγήρανσης & Μακροζωίας της Φιλαδέλφειας των ΗΠΑ, ο ρόλος του ύπνου είναι εξίσου σημαντικός. «Αν υπάρχει ένα σημαντικό πράγμα που μπορούμε να κάνουμε για την επιβράδυνση της διαδικασίας της […]
The post Ο ρόλος του ύπνου στην επιβράδυνση της γήρανσης appeared first on Newsmag.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- “Χείμαρρος’ ο Σπύρος Μπιμπίλας στη δίκη Φιλιππίδη: Η Ελπίδα με πήρε και μου είπε πως ο Πέτρος την εγκατέλειψε, ότι έφυγε με μια φίλη του γιου τους και…
- Την Τετάρτη η τελευταία πράξη του δράματος για τον άτυχο 63χρονο Γιώργο
- Ηλιόπουλος: Η κυβέρνηση Μητσοτάκη λεηλατεί την κοινωνία και δεν της καίγεται καρφί
- Κώστας Καζάκος: Το ιατρικό ανακοινωθέν για την αιτία θανάτου του σπουδαίου ηθοποιού
- O Ζαν-Λικ Γκοντάρ είπε το τελευταίο «coupez» της ζωής του
- Συγκινεί ο Δημήτρης Μακαλιάς για την απώλειά του: «Είναι ένα τεράστιο κεφάλαιο που δεν τον έχεις κοντά σου»
- Θέμης Αδαμαντίδης: Καβγάς χωρίς μηνύσεις με τη σύντροφό του
- Οι Paramore δίνουν πρόγευση από ένα νέο τραγούδι
- Αίμα στο αίμα, από τον Γιάννη Καλαβριανό στο Πειραιάς Artport ΙΙ
- Έφυγε από τη ζωή ο Κώστας Καζάκος
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsmag
- Ηλιόπουλος: Η κυβέρνηση Μητσοτάκη λεηλατεί την κοινωνία και δεν της καίγεται καρφί
- Κώστας Καζάκος: Το ιατρικό ανακοινωθέν για την αιτία θανάτου του σπουδαίου ηθοποιού
- Κρήτη TV: Με άρωμα παλιού κινηματογράφου έρχεται το «Καλό Μεσημέρι»
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια, 14/09
- Δέκα πράγματα που -ίσως- δεν γνωρίζατε για τον Κώστα Καζάκο
- Σαρηγιάννης: Επανεξέταση για τα μέτρα στα σχολεία – Συστάσεις για τα νέα εμβόλια κατά Covid
- Σπόρτινγκ – Τότεναμ: Ο Έντουαρντς έκανε σόλο που θύμισε Μαραντόνα και Μέσι
- ΠΑΟΚ: Στο περίπτερο της ΚΑΕ στη ΔΕΘ οι Τόμας και Νάσμπεργκ (pic)
- Κώστας Καραμανλής: Στην τελική ευθεία για την παράδοση της επέκτασης του Μετρό προς Πειραιά
- EuroBasket 2022: Πιστή στο ραντεβού την με την τετράδα η Ισπανία, για 11η σερί φορά στους ‘4’
- Τελευταία Νέα Newsmag
- Ο ρόλος του ύπνου στην επιβράδυνση της γήρανσης
- ΠΑΟΚ: Στο περίπτερο της ΚΑΕ στη ΔΕΘ οι Τόμας και Νάσμπεργκ (pic)
- Κώστας Καζάκος: Συλλυπητήρια ανακοίνωση ΣΥΡΙΖΑ για τον θάνατο του ηθοποιού
- Παναθηναϊκός: Την Παρασκευή (16/9) στην Αθήνα ο Γκριγκόνις
- Το Μέρα25 αποχαιρετά τον Κωνσταντίνο Καζάκο και τον Ζαν Λυκ Γκοντάρ
- ΔΕΘ 2022 – Σταϊκούρας: Στο 10% τα «κόκκινα» δάνεια στις τράπεζες στο β’ τρίμηνο του 2022
- Υπουργείο Πολιτισμού για Καζάκο: Αφήνει μεγάλη παρακαταθήκη
- Σπόρτινγκ – Τότεναμ: Ο Έντουαρντς έκανε σόλο που θύμισε Μαραντόνα και Μέσι
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια, 14/09
- Ναζιστικοί χαιρετισμοί από Γερμανούς οπαδούς στο Velodrome πριν από το Μαρσέιγ – Άιντραχτ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Οι Paramore δίνουν πρόγευση από ένα νέο τραγούδι
- Doja Cat: Το επόμενο άλμπουμ της θα είναι εμπνευσμένο από τη γερμανική rave μουσική του ’90
- Την Τετάρτη η τελευταία πράξη του δράματος για τον άτυχο 63χρονο Γιώργο
- Συγκινεί ο Δημήτρης Μακαλιάς για την απώλειά του: «Είναι ένα τεράστιο κεφάλαιο που δεν τον έχεις κοντά σου»
- Ελένη Μενεγάκη: Έβαλε τα καλά της για τον καλεσμένο της: «Όλα τα έκανα γι΄αυτον τον αλητάκο»
- Κώστας Καζάκος: Το ιατρικό ανακοινωθέν για την αιτία θανάτου του σπουδαίου ηθοποιού
- Ηλιόπουλος: Η κυβέρνηση Μητσοτάκη λεηλατεί την κοινωνία και δεν της καίγεται καρφί
- EuroBasket 2022: Πιστή στο ραντεβού την με την τετράδα η Ισπανία, για 11η σερί φορά στους ‘4’
- “Χείμαρρος’ ο Σπύρος Μπιμπίλας στη δίκη Φιλιππίδη: Η Ελπίδα με πήρε και μου είπε πως ο Πέτρος την εγκατέλειψε, ότι έφυγε με μια φίλη του γιου τους και…
- Ισπανία-Φινλανδία 100-90: Καθοριστικός στα δύσκολα ο “γερόλυκος” Ρούντι (video)
