Οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση της βρώμης
16:03 19/10/2020
- Πηγή: Newsmag
Newsmag
Η βρώμη αποτελεί ένα από τα πιο υγιεινά δημητριακά. Είναι ολικής αλέσεως χωρίς γλουτένη και αποτελεί μια εξαιρετική πηγή σημαντικών βιταμινών, μετάλλων, φυτικών ινών και αντιοξειδωτικών. Μελέτες δείχνουν ότι η βρώμη και τα προιόντα της έχουν πολλά οφέλη για την υγεία. Αυτά περιλαμβάνουν την απώλεια βάρους, τα χαμηλότερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και το μειωμένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Τι είναι η βρώμη και το πλιγούρι βρώμης; Η βρώμη είναι τροφή ολικής αλέσεως, γνωστή επιστημονικά ως Avena sativa. Η στιγμιαία (γρήγορη) […]
The post Οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση της βρώμης appeared first on Newsmag.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- The Bachelor τελικός: Η μεγάλη ανατροπή και η τελική δυάδα
- Κορονοϊός: Πότε (και πώς) θα τελειώσει οριστικά η πανδημία
- Επιτέλους! Το νέο ‘Shazam’ της Google βρίσκει το τραγούδι μόνο με ένα μουρμούρισμα
- Συγκλονίζει ακόμα μια έγκυος-θύμα του σάτυρου γυναικολόγου: Δεν πίστευα αυτό που μου συνέβαινε…Έκλαιγα με αναφιλητά
- Αγγελική Νικολούλη: Θα γίνω σκιά σου εκδόσεις Καστανιώτη
- Tριαντάφυλλος: Το σχόλιο που μου έκανε η Βανδή ήταν ειρωνικό. Μόνο για μένα δεν ήξερε τίποτα…
- Κι όμως, η Ελισάβετ Αϊνατζόγλου από το Survivor μπαίνει στο My Style Rocks
- Έπιασε δουλειά ο Μπόλονι – Ήδη στο Κορωπί ο Ρουμάνος! | Sportdog Team
- Ο Bansky έκανε ένα δωράκι στο αστικό τοπίο του Nότιγχαμ
- Η στιγμή που ο Alpha κατεβάζει τις εκπομπές της Μενεγάκη από το site του
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsmag
- Έπιασε δουλειά ο Μπόλονι – Ήδη στο Κορωπί ο Ρουμάνος! | Sportdog Team
- Η στιγμή που ο Alpha κατεβάζει τις εκπομπές της Μενεγάκη από το site του
- Συνταγή για την πιο νόστιμη γαλατόπιτα χωρίς φύλλο!
- Λίνος Γαβριήλ: “Νιώθω ευλογημένος που εργάζομαι στη Λάρισα”
- Ελεονώρα Μελέτη – Φλορίντα Πετρουτσέλι: Έξοδος μόνο για γυναίκες! Η τρυφερή φωτογραφία μαζί με τις κόρες τους
- Οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση της βρώμης
- Τελευταία Νέα Newsmag
- Οφέλη για την υγεία από την κατανάλωση της βρώμης
- Έπιασε δουλειά ο Μπόλονι – Ήδη στο Κορωπί ο Ρουμάνος! | Sportdog Team
- Η στιγμή που ο Alpha κατεβάζει τις εκπομπές της Μενεγάκη από το site του
- Λίνος Γαβριήλ: “Νιώθω ευλογημένος που εργάζομαι στη Λάρισα”
- Συνταγή για την πιο νόστιμη γαλατόπιτα χωρίς φύλλο!
- Ελεονώρα Μελέτη – Φλορίντα Πετρουτσέλι: Έξοδος μόνο για γυναίκες! Η τρυφερή φωτογραφία μαζί με τις κόρες τους
- KOΛΑΣΗ στο Open με τον Ατματζίδη – “Πλακώθηκε” on air με τον Κάκο – Δες το ΒΙΝΤΕΟ | Sportdog Team
- Οι Α. Παπαδόπουλος και Β. Βλαχάκη κέρδισαν το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Λέιζερ 4,7
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Στις «8 Λέξεις» ο Θεοχάρης Ιωαννίδης εισβάλλει απόψε σε ρόλο έκπληξη
- Εικόνες «φαρ ουέστ» στο κέντρο της Αθήνας. 4 αστυνομικοί τραυματίστηκαν ύστερα από καταδίωξη με πυροβολισμούς στην Αγίου Μελετίου
- Σπίτι με το MEGA: Οι Onirama την Παρασκευή 23 Οκτωβρίου
- Ο Κλέαρχος, η Μαρίνα και ο κοντός, από τον Χάρη Ρώμα στο Alhambra Art Theatre
- Επιτέλους! Το νέο ‘Shazam’ της Google βρίσκει το τραγούδι μόνο με ένα μουρμούρισμα
- Αγγελική Νικολούλη: Θα γίνω σκιά σου εκδόσεις Καστανιώτη
- Το ιστορικό «Μεγάλο Παλάτι» του Παρισιού φιλοξενεί κυνήγι θησαυρού με… έργα τέχνης
- Ο Bansky έκανε ένα δωράκι στο αστικό τοπίο του Nότιγχαμ
- Βρέθηκε Αντετοκούνμπο που βάζει και τρίποντα
