Οφέλη για την υγεία που αποκομίζουμε από τις φακές
08:03 4/2/2021
- Πηγή: Newsmag
Newsmag
Μπορεί να μην είναι το πιο δημοφιλές τρόφιμο στον κόσμο, είναι όμως εξαιρετικά θρεπτικό. Αν δεν περιλαμβάνουμε στην διατροφή μας τις φακές, υπάρχουν σοβαροί λόγοι για τους οποίους θα πρέπει να το κάνουμε. Οι φακές είναι μια από τις πλουσιότερες πηγές φυτικών ινών και περιέχουν μέταλλα και ιχνοστοιχεία που είναι απαραίτητα για την σωματική μας ευεξία. Παραθέτουμε 12 σημαντικούς λόγους για τους οποίους οι φακές θα πρέπει να ενταχθούν στο εβδομαδιαίο διατροφολόγιό μας. Διαθέτουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Είναι […]
The post Οφέλη για την υγεία που αποκομίζουμε από τις φακές appeared first on Newsmag.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Survivor: Ποια παίκτρια αποχώρησε χθες από το ριάλιτι επιβίωσης
- Ξέσπασε σε δάκρυα η Μάρα Μεϊμαρίδη – «‘Ηταν άδικο κι ένιωσα τόσο πόνο»
- Κατερίνα Τσάβαλου: «Μου δημιουργούσε προβλήματα στην σκηνή και πάθαινα κρίσεις πανικού»
- Αυστηρό lockdown: Τι μένει ανοιχτό και τι κλείνει μέχρι να μειωθούν τα κρούσματα – Σκέψεις και για περιοριστικά μέτρα στις μετακινήσεις τα Σαββατοκύριακα – magdasnews.gr
- Ζώδια: Προβλέψεις για σήμερα Πέμπτη 4 Φεβρουαρίου 2021
- Online Agenda: 23 προτάσεις με ταινίες, παραστάσεις, συναυλίες για σήμερα 4 Φεβρουαρίου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsmag
- Αυστηρό lockdown: Τι μένει ανοιχτό και τι κλείνει μέχρι να μειωθούν τα κρούσματα – Σκέψεις και για περιοριστικά μέτρα στις μετακινήσεις τα Σαββατοκύριακα – magdasnews.gr
- Ζώδια: Προβλέψεις για σήμερα Πέμπτη 4 Φεβρουαρίου 2021
- Η Σοφία μας ζέστανε επικίνδυνα παρά το κρύο!
- Survivor: Αποχώρησε η Βαλέρια Χοψονίδου – Όλα όσα δεν γνωρίζεις για τη ζωή της
- Ο καιρός σήμερα Πέμπτη, 4 Φεβρουαρίου
- Premier League: Σόκαρε τη Λίβερπουλ η Μπράιτον, στο -7 οι «κόκκινοι» (video)
- «Μαγεύουν» οι Μπακς και «τρελάθηκε» ο Θανάσης (vid)
- Εθνικό Σχέδιο Δράσης για την οδική ασφάλεια: Στο τιμόνι από τα 17, αλλάζει άρδην ο ΚΟΚ
- Το… γύρισε στην φωτογραφία ο Αντετοκούνμπο (vid)
- Charlotte Hornets – Philadelphia 76ers
- Τελευταία Νέα Newsmag
- Οφέλη για την υγεία που αποκομίζουμε από τις φακές
- Αυστηρό lockdown: Τι μένει ανοιχτό και τι κλείνει μέχρι να μειωθούν τα κρούσματα – Σκέψεις και για περιοριστικά μέτρα στις μετακινήσεις τα Σαββατοκύριακα – magdasnews.gr
- Η εστίαση αργοπεθαίνει με το lockdown: Πτώση τζίρου ως 80% στο κέντρο της Αθήνας – “Κλειδώνει” το πρόγραμμα επιδότησης πάγιων δαπανών – magdasnews.gr
- Ανανεώθηκαν 12 ακόμα σειρές – Cineramen
- ΗΠΑ: Επεκτείνουν τη Συνθήκη START με τη Ρωσία για τον έλεγχο των πυρηνικών
- Πώς να ντυθείς για να πάει καλύτερα το βίντεο στο TikTok
- Οι Πέλικανς πάτησαν… γκάζι και «ισοπέδωσαν» τους Σανς
- Ο καιρός σήμερα Πέμπτη, 4 Φεβρουαρίου
- Καλά νέα για την σειρά Walker – Cineramen
- Εθνικό Σχέδιο Δράσης για την οδική ασφάλεια: Στο τιμόνι από τα 17, αλλάζει άρδην ο ΚΟΚ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Online Agenda: 23 προτάσεις με ταινίες, παραστάσεις, συναυλίες για σήμερα 4 Φεβρουαρίου
- Survivor: Ποια παίκτρια αποχώρησε χθες από το ριάλιτι επιβίωσης
- Κυψέλη: Νοίκιασε σπίτι μέσω Airbnb και έκανε κορονοπάρτι με 42 καλεσμένους
- Sacramento Kings – Boston Celtics
- Το… γύρισε στην φωτογραφία ο Αντετοκούνμπο (vid)
- Μετάλλαξη κορονοϊού: Ξεφεύγει πιο εύκολα από το ανοσοποιητικό σύστημα
- Ο Ντόντσιτς νικάει την άμυνα των Χοκς και τον… χρόνο (vid)
- «Μαγεύουν» οι Μπακς και «τρελάθηκε» ο Θανάσης (vid)
- Χατζηδάκης για αναδρομικά: Πότε θα καταβληθούν – Τι γίνεται με τις προσωρινές συντάξεις
