Ποια ψάρια κάνουν καλό στον εγκέφαλο; Μελέτη αποκαλύπτει τι ισχύει για τους μεσήλικες

13:26 6/10/2022 - Πηγή: Newsmag

Newsmag

Οι μεσήλικες άνθρωποι -40άρηδες και 50άρηδες- που τρώνε συχνά φαγητά και κυρίως ψάρια με πολλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, όπως σολομό, σαρδέλες, μπακαλιάρο, ρέγγα, τόνο κ.α., μπορούν να βελτιώσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και του νου τους, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Προηγούμενες μελέτες είχαν βρει κάτι ανάλογο σε ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας, αλλά η νέα […]

The post Ποια ψάρια κάνουν καλό στον εγκέφαλο; Μελέτη αποκαλύπτει τι ισχύει για τους μεσήλικες appeared first on Newsmag.

Keywords
Τυχαία Θέματα