Πόσο υγιεινό και ασφαλές είναι το ωμό ψάρι;

Newsmag

Φωτογραφία από Design n Print από το Pixabay Το ψάρι αποτελεί μία σημαντική πηγή υψηλής ποιότητας πρωτεΐνης και θρεπτικών συστατικών. Κατέχει σημαντικό ρόλο στην διατήρηση της καλής υγείας, καθώς ερευνητικά αποδεικνύεται η σπουδαία σημασία του στην κατανάλωση του ακόμα και καθημερινά. Οφέλη για την υγεία Το ψάρι περιέχει απαραίτητα πολυακόρεστα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί από μόνο του να παράγει ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, ωστόσο είναι απαραίτητα για την καλή καρδιακή λειτουργία, την μείωση του κινδύνου της νόσου Alzheimer, […]

The post Πόσο υγιεινό και ασφαλές είναι το ωμό ψάρι; appeared first on Newsmag.

Keywords
Τυχαία Θέματα