Τα οφέλη της γιόγκα για την καρδιαγγειακή υγεία
09:03 9/12/2022
- Πηγή: Newsmag
Newsmag
Η προσθήκη της γιόγκα στο πρόγραμμα άσκησης υποστηρίζει την καρδιαγγειακή υγεία και την ευεξία και είναι πιο αποτελεσματική από τις διατάσεις. Τρίμηνη πιλοτική μελέτη σε ασθενείς με υπέρταση, έδειξε ότι η γιόγκα μείωσε τη συστολική αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό ρυθμό σε κατάσταση ηρεμίας και βελτίωσε τον καρδιαγγειακό κίνδυνο για 10 χρόνια. Η γιόγκα έχει […]
The post Τα οφέλη της γιόγκα για την καρδιαγγειακή υγεία appeared first on Newsmag.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Αναστασία: Ο wow στολισμός στο σπίτι της & η ατάκα για τη μαμά της
- Σαν σήμερα: 9 Δεκεμβρίου – Η Αμαλία Μεγαπάνου ήταν κάτι πολύ περισσότερο από «σύζυγος Καραμανλή»
- Μαριλίτα Λαμπροπούλου: «Ήξερα ότι δεν ταιριάζει στη ζωή μου αυτός ο συγκεκριμένος άνθρωπος κι έδωσα τέλος»
- Ρούλα Κορομηλά: «Από το 2007 δίνω μάχη με ένα θηρίο που ζει μέσα στο σώμα μου»
- Θεσσαλονίκη: Απολογείται ο αστυνομικός που πυροβόλησε 16χρονο Ρομά – Συγκεντρώσεις και δρακόντεια μέτρα ασφαλείας
- Τι βλέπουμε στο σπίτι την Παρασκευή, 9 Δεκεμβρίου
- Ακύλλας Καραζήσης & Νίκος Χατζόπουλος: Πρέπει να ανοίξει το ζήτημα της συλλογικότητας στην Τέχνη
- Που να πάμε σήμερα: 5 προτάσεις για θέατρο και συναυλίες για την Παρασκευή 9 Δεκεμβρίου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsmag
- Αναστασία: Ο wow στολισμός στο σπίτι της & η ατάκα για τη μαμά της
- Σαν σήμερα: 9 Δεκεμβρίου – Η Αμαλία Μεγαπάνου ήταν κάτι πολύ περισσότερο από «σύζυγος Καραμανλή»
- Χριστουγεννιάτικα μωράκια – Οι φώτο που θα σας φτιάξουν τη μέρα
- Γιώργος Αγγελόπουλος: Αυτή είναι η σύντροφός του
- Θεσσαλονίκη: Στον ανακριτή ο αστυνομικός που κατηγορείται ότι πυροβόλησε τον 16χρονο
- Πυροβολισμός 16χρονου – Κούγιας: Πώς η άλλη πλευρά έχει τη δικογραφία;
- Μέγαρα: Συνελήφθη ο Ρομά για τον θανάσιμο πυροβολισμό σε συμπλοκή στον καταυλισμού
- Φωτιά στον Ασπρόπυργο σε εργοστάσιο πολυεστερικών
- Κριθαράκι με λαχανικά
- Τα πρωτοσέλιδα των αθλητικών εφημερίδων της ημέρας (09/12)
- Τελευταία Νέα Newsmag
- Τα οφέλη της γιόγκα για την καρδιαγγειακή υγεία
- Οι πολλοί απέναντι στους λίγους
- Τα πρωτοσέλιδα των αθλητικών εφημερίδων της ημέρας (09/12)
- Ρωσία: Τεράστια πυρκαγιά σε εμπορικό κέντρο σε προάστιο της Μόσχας
- Ρωσία: Τεράστια πυρκαγιά σε εμπορικό κέντρο έξω απο τη Μόσχα – Βίντεο
- Στην ΕΕΑ ο ΠΑΟΚ για την υπόθεση του Γιώργου Σαββίδη
- Γιώργος Αγγελόπουλος: Αυτή είναι η σύντροφός του
- Μουντιάλ 2022, Οτάβιο για Κριστιάνο Ρονάλντο: ‘Είναι ο αρχηγός μας, πήγε και ενθάρρυνε τον Ράμος’
- Λάρισα: Σύλληψη αστυνομικού για υπόθεση ναρκωτικών
- Αναστασία: Ο wow στολισμός στο σπίτι της & η ατάκα για τη μαμά της
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Ρούλα Κορομηλά: «Από το 2007 δίνω μάχη με ένα θηρίο που ζει μέσα στο σώμα μου»
- Ακύλλας Καραζήσης & Νίκος Χατζόπουλος: Πρέπει να ανοίξει το ζήτημα της συλλογικότητας στην Τέχνη
- Θεσσαλονίκη: Απολογείται ο αστυνομικός που πυροβόλησε 16χρονο Ρομά – Συγκεντρώσεις και δρακόντεια μέτρα ασφαλείας
- Μουντιάλ 2022: Μάχη Ευρώπης με Λατινική Αμερική για το πρώτο ημιτελικό – Το πρόγραμμα
- Στηβ Μιλάτος: «Εύχομαι να τελειώσει όλο αυτό μαρτύριο»
- Ένταση στις σχέσεις Ιταλίας και Γαλλίας με αφορμή το μεταναστευτικό
- Τι βλέπουμε στο σπίτι την Παρασκευή, 9 Δεκεμβρίου
- Κατερίνα Καραβάτου: O γιος της πήρε μαρκαδόρους και έβαψε το χέρι του
- Μαριλίτα Λαμπροπούλου: «Ήξερα ότι δεν ταιριάζει στη ζωή μου αυτός ο συγκεκριμένος άνθρωπος κι έδωσα τέλος»
