Τελικά πρέπει να φάω ψωμί ολικής άλεσης όταν κάνω δίαιτα ή όχι; – magdasnews.gr
13:48 29/1/2021
- Πηγή: Newsmag
Newsmag
Παρόλο που το ψωμί ολικής άλεσης αποτελεί μία υγιεινή διατροφική επιλογή,όταν κάποιος θέλει να χάσει κιλά και ειδικά να χάσει λίπος στην περιοχή της κοιλιάς μ άλλον θα πρέπει να το αποφεύγει. Συγκεκριμένα, δύο φέτες ψωμιού ολικής άλεσης μπορούν να αυξήσουν το σάκχαρο στο αίμα σου, περισσότερο από 2 κουταλιές της σούπας λευκή κρυσταλλικής ζάχαρης. Και μπορεί το άγχος για υψηλό σάκχαρο στο αίμα συνήθως οι περισσότεροι να θεωρούν πως απασχολεί μόνο ηλιωμένα άτομα και όσους έχουν διαβήτη, αλλά αυτό που […]
The post Τελικά πρέπει να φάω ψωμί ολικής άλεσης όταν κάνω δίαιτα ή όχι; – magdasnews.gr appeared first on Newsmag.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Έκτακτο! Έσκασε μεταγραφάρα στον Ολυμπιακό – Ήρθε στην Ελλάδα εξτρέμ-ρουκέτα – Είναι 20 ετών! | Sportdog Team
- Survivor: Αυτός είναι ο νέος παίκτης – Ποιοι άλλοι ετοιμάζονται
- Η αγχωμένη επιστροφή της Δούκισσας Νομικού στην τηλεόραση
- Άγριες Μέλισσες: Τα κοστούμια και τα σκηνικά της σειράς εποχής
- Ξεσπά ο Σπύρος Μπιμπίλας κατά της Χρυσούλας Διαβάτη – «Τη γνωρίζει πολύ καλά τη Ζέτα Δούκα»
- 7 επιστημονικές ιδέες που θα πάνε την ανθρωπότητα ένα βήμα πιο μπροστά
- Τι θα κάνεις αν τελικά η απαγόρευση κυκλοφορίας ισχύσει από τις 6 το απόγευμα
- Κώστας Σπυρόπουλος: Ο Δημήτρης Σταρόβας αντιδρά… «Έχει ευγενική ψυχή, δεν μπορεί»
- «Παρασκευή»: Ο Θοδωρής Φέρρης κυκλοφορεί νέο τραγούδι με την υπογραφή του ΝΙΝΟ Ξυπολιτά
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsmag
- Έκτακτο! Έσκασε μεταγραφάρα στον Ολυμπιακό – Ήρθε στην Ελλάδα εξτρέμ-ρουκέτα – Είναι 20 ετών! | Sportdog Team
- Οδηγός Αγοράς: 10 ζευγάρια sneakers για «να βγάλεις» με στυλ όλη την υπόλοιπη χρονιά
- Φώτης Σεργουλόπουλος: Από τότε που μου το είπες για πρώτη φορά έβλεπα στο βλέμμα σου πάντα αυτή τη σκιά – magdasnews.gr
- Είναι γεγονός: Tο νέο «Παρά 5» του Γιώργου Καπουτζίδη
- Η Chiara Ferragni μόλις έκανε το πιο chic μανικιούρ που είδαμε τελευταία
- ΑΕΚ: Αγωνία για Τσιντώντα…στο βάθος κίνηση για γκολκίπερ – Ο Βέριπς ψηλά στις επιλογές
- Γιώργος Καπουτζίδης: Είμαι δίπλα σου! Όπως ήμουν και τότε, 22 χρόνια πριν, που ήρθες στο σπίτι μου κλαίγοντας αμέσως μετά από αυτό που σου συνέβη – magdasnews.gr
- Βιταμίνη C: Αυτός είναι ο απόλυτος σύμμαχος για λαμπερή επιδερμίδα – ELLE
- Τα Παιδιά της Πίστας Podcast | 35 – Η αγορά και ο ειδικός Τύπος των video games στην Ελλάδα
- Τελευταία Νέα Newsmag
- Τελικά πρέπει να φάω ψωμί ολικής άλεσης όταν κάνω δίαιτα ή όχι; – magdasnews.gr
- Η απίστευτη ατάκα του Λεωνίδα Κουτσόπουλου για τη Ράνια Κωστάκη – magdasnews.gr
- Έκτακτο! Έσκασε μεταγραφάρα στον Ολυμπιακό – Ήρθε στην Ελλάδα εξτρέμ-ρουκέτα – Είναι 20 ετών! | Sportdog Team
- Θα συνεχίσει το σερί η Άρσεναλ ή θα επιστρέψει στις επιτυχίες η Γιουνάιτεντ;
- Σφραγίζει την πρόκριση κόντρα στη Μονς ο Ηρακλής (13:00, LIVE STREAMING)
- Φώτης Σεργουλόπουλος: Από τότε που μου το είπες για πρώτη φορά έβλεπα στο βλέμμα σου πάντα αυτή τη σκιά – magdasnews.gr
- Γιώργος Καπουτζίδης: Είμαι δίπλα σου! Όπως ήμουν και τότε, 22 χρόνια πριν, που ήρθες στο σπίτι μου κλαίγοντας αμέσως μετά από αυτό που σου συνέβη – magdasnews.gr
- Βιταμίνη C: Αυτός είναι ο απόλυτος σύμμαχος για λαμπερή επιδερμίδα – ELLE
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Αλέξανδρος Μπουρδούμης: «Για κάθε Ζέτα, για κάθε Ευδοκία και για κάθε κορίτσι είναι καλό να μιλήσουν»
- Survivor: Αυτός είναι ο νέος παίκτης – Ποιοι άλλοι ετοιμάζονται
- Δείτε αναλυτικά τους μέσους όρους των καναλιών για χθες Πέμπτη 28/1/2021
- Το ταμείο στο Prime time... (28/1/2021)
- Δείτε τα νούμερα τηλεθέασης στo Prime Time! (28/1/2021)
- Δείτε τα νούμερα τηλεθέασης στα κεντρικά δελτία ειδήσεων για χθες, 28/1/2021
- Δείτε τα νούμερα τηλεθέασης στην απογευματινή ζώνη για χθες, 28/1/2021
- Ενας «Secret Garden» ανθίζει στο φεστιβάλ του Sundance
- Καιρός: Άνοδος της θερμοκρασίας το Σαββατοκύριακο 30 & 31/1
