Βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά για υγιή και γερά νύχια
09:54 30/10/2020
- Πηγή: Newsmag
Newsmag
Τα νύχια μας μπορούν να πουν πολλά για την υγεία μας. Η επαρκής πρόσληψη βιταμινών, μετάλλων και θρεπτικών συστατικών βοηθά στην υποστήριξη της ανάπτυξης, του σχηματισμού και της αντοχής των νέων κυττάρων των νυχιών. Μια αλλαγή στην εμφάνιση, την υφή ή το σχήμα των νυχιών μας μπορεί να υποδηλώσει ελλείψεις σε θρεπτικά συστατικά. Παρακάτω αναφέρονται κάποιες σημαντικές βιταμίνες καθώς και θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στην διατήρηση υγιών νυχιών: Βιοτίνη Η βιοτίνη είναι μια από τις βιταμίνες του συμπλόκου των βιταμινών […]
The post Βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά για υγιή και γερά νύχια appeared first on Newsmag.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- J2US: Επτά με κορονοϊό, αναβολή και ανάστατη όλη η σόουμπιζ
- Νούμερα τηλεθέασης 29/10: Πανδαισία στη Βραδινή ζώνη της Πέμπτης
- Κορονοϊός στην Αττική: Αυτοί είναι οι Δήμοι με τα περισσότερα κρούσματα
- Σάρωσε σε τηλεθέαση η Κατερίνα Καινούργιου
- “Bόμβα” στο τραπέζι του Μητσοτάκη – Εισηγήσεις για “ξαφνικό θάνατο” στην… – Όλα τα σενάρια! | Sportdog Team
- Έτσι μεταδίδεται ο κορονοϊός σε σπίτια, μπαρ και σχολεία – Τα παραδείγματα σε γραφήματα
- Όταν συνάντησα τον Μαραντόνα και υποκλίθηκα στο Θεό
- Τηλεθέαση: Οι Άγριες Μέλισσες απολαμβάνουν τη μοναξιά της κορυφής
- Ώπα! “Συναγερμός” στην ΕΛ.ΑΣ: Φόβοι για ενδεχόμενα χτυπήματα ακραίων ισλαμιστών σε… | Sportdog Team
- Τάσος Λειβαδίτης: Ο ποιητής με τα μεγάλα όνειρα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsmag
- “Bόμβα” στο τραπέζι του Μητσοτάκη – Εισηγήσεις για “ξαφνικό θάνατο” στην… – Όλα τα σενάρια! | Sportdog Team
- Ώπα! “Συναγερμός” στην ΕΛ.ΑΣ: Φόβοι για ενδεχόμενα χτυπήματα ακραίων ισλαμιστών σε… | Sportdog Team
- Το δερμάτινο jacket της Dua Lipa είναι ό,τι πιο cool είδαμε σήμερα
- Παρί Σεν Ζερμέν: Πλήγμα με Νεϊμάρ
- DIY Time! Ξέρουμε πώς θα μειώσεις το πρήξιμο στην περιοχή των ματιών
- Πώς να φροντίζεις τα πουλόβερ σου ώστε να είναι πάντα σαν καινούργια
- Τηλεθέαση: Οι Άγριες Μέλισσες “τσίμπησαν” τον ανταγωνισμό
- Κιάσσος: Στόχος του Αλμυρού η πεντάδα
- Βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά για υγιή και γερά νύχια
- Τελευταία Νέα Newsmag
- Βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά για υγιή και γερά νύχια
- Ώπα! “Συναγερμός” στην ΕΛ.ΑΣ: Φόβοι για ενδεχόμενα χτυπήματα ακραίων ισλαμιστών σε… | Sportdog Team
- Παρί Σεν Ζερμέν: Πλήγμα με Νεϊμάρ
- Τηλεθέαση: Οι Άγριες Μέλισσες “τσίμπησαν” τον ανταγωνισμό
- DIY Time! Ξέρουμε πώς θα μειώσεις το πρήξιμο στην περιοχή των ματιών
- “Bόμβα” στο τραπέζι του Μητσοτάκη – Εισηγήσεις για “ξαφνικό θάνατο” στην… – Όλα τα σενάρια! | Sportdog Team
- Κιάσσος: Στόχος του Αλμυρού η πεντάδα
- Το δερμάτινο jacket της Dua Lipa είναι ό,τι πιο cool είδαμε σήμερα
- Πώς να φροντίζεις τα πουλόβερ σου ώστε να είναι πάντα σαν καινούργια
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ψυχαγωγία
- Τραγωδία στη Ρόδο: «Ο χειριστής του σκάφους γνώριζε ότι έρχεται κακοκαιρία» καταγγέλλει ο πατέρας της 15χρονης
- Μαίρη Συνατσάκη: Αυτός είναι ο λόγος που είπε “όχι” στο Mega Star
- Στην πρόβα: «Φαίδρα» στο Θέατρο Προσκήνιο – Η φύση σε περιορισμό
- Νούμερα τηλεθέασης 29/10: Πανδαισία στη Βραδινή ζώνη της Πέμπτης
- 5 Λόγοι που το «Succession» είναι ό,τι καλύτερο θα δεις στην τηλεόραση σήμερα
- Σήμερα 30 Οκτωβρίου εορτάζουν Άγιοι Ζηνόβιος και Ζηνοβία τα αδέλφια
- Ο οσκαρικός Τζον Ρίντλεϊ αφήνει τον ανθρώπινο τρόμο του «12 Χρόνια Σκλάβος» και στρέφεται στον... μεταφυσικό
- Δεύτερος Χρυσός Φοίνικας Ταινίας Μικρού Μήκους για τον Διευθυντή Φωτογραφίας Γιώργο Βαλσαμή
- J2US: Επτά με κορονοϊό, αναβολή και ανάστατη όλη η σόουμπιζ
