Επιστροφή στη δράση με απουσίες

21:48 20/3/2019 - Πηγή: Novasports

Το … τριήμερο ξεκούρασης κι αποφόρτισης ολοκληρώθηκε για το αγωνιστικό τμήμα του ΠΑΟΚ που σήμερα το απόγευμα συγκεντρώθηκε εκ νέου στη Νέα Μεσημβρία ξεκινώντας προπονήσεις. Απόντες ήταν οι έξι διεθνείς, Πασχαλάκης, Βαρέλα, Ίνγκασον, Σφιντέρσκι, Λημνιός, Λύρατζης. Όπως ήταν λογικό, η σημερινή ημέρα ήταν προσαρμοσμένη στην ομαλή επιστροφή στους σχετικούς ρυθμούς, με την προπόνηση να χωρίζεται στο πρώτο μέρος που αφορούσε περισσότερο τα της φυσικής κατάστασης και στο δεύτερο που είχε να κάνει με άσκηση πέντε εναντίον δυο αλλά και ασκήσεις κατοχής σε περιορισμένο εμβαδόν. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι τραυματίες Βέρνμπλουμ, Ελ Καντουρί, Πέλκας ενώ ξεχωριστό πρόγραμμα έκαναν οι Μάτος – Ζαμπά. Το απρόοπτο της ημέρας αφορούσε τον Ενρίκε με τον Βραζιλιάνο να νιώθει ενόχληση στη μέση.