Φουλ ρυθμοί στην Ξάνθη

22:20 8/7/2019 - Πηγή: Novasports

Σε εντατικούς ρυθμούς συνεχίζεται η προετοιμασία της Ξάνθης. Οι Ακρίτες προπονήθηκαν τόσο το πρωί, όσο και το απόγευμα της Δευτέρας στα Πηγάδια και ο Κίκο Ραμίρεθ προσπαθεί να περάσει στους παίκτες του την ποδοσφαιρική του φιλοσοφία μέσα από ένα διαφορετικό εύρος ασκήσεων που αφορούν τομείς της φυσικής κατάστασης αλλά και του καθαρά αγωνιστικού μέρους.

Στις πρωινές ασκήσεις το βάρος έπεσε στην ενδυνάμωση και στο νευρομυικό συντονισμό, ενώ το απόγευμα το κύριο μέρος της προπόνησης περιλάμβανε ασκήσεις με μπάλα.