ΠΑΟΚ: Αντί ντέρμπι, προπόνηση σε max ρυθμούς

16:40 8/1/2022 - Πηγή: Novasports

Το ντέρμπι με την ΑΕΚ στο ΟΑΚΑ, που ήταν προγραμματισμένο γι’ αύριο, μπορεί να περιμένει δίνοντας όμως την ευκαιρία στον ΠΑΟΚ να δουλέψει εντατικότατα με τους διαθέσιμους ποδοσφαιριστές που έχει ο Ραζβάν Λουτσέσκου στη διάθεσή του.

Όπως αναφέρει σχετικά κι η ΠΑΕ: “Η αναβολή της αναμέτρησης κόντρα στην ΑΕΚ στο ΟΑΚΑ

έδωσε τη δυνατότητα στο τεχνικό επιτελείο του Δικεφάλου να ανεβάσει την ένταση και τις προπονητικές μονάδες του Σαββάτου, με τους παίκτες να εκτελούν ένα γεμάτο πρόγραμμα με δουλειά σε όλους τους τομείς.

Αρχικά οι ποδοσφαιριστές έκαναν προθέρμανση κι έπαιξαν rondo. Στη συνέχεια ακολούθησε μάθημα τακτικής, παιχνίδι σε υψηλό τέμπο και στο φινάλε οι παίκτες έβγαλαν ένα σετ ασκήσεων φυσικής κατάστασης με πολλά τρεξίματα.

Οι Ομάρ Ελ Καντουρί και Νέλσον Ολιβέιρα δούλεψαν ατομικά κι έκαναν θεραπείες.

Την Κυριακή (09.01) οι παίκτες του Δικεφάλου έχουν ρεπό και θα επιστρέψουν στις προπονήσεις τη Δευτέρα (10.01) στις 10:30 στη Νέα Μεσημβρία για να ξεκινήσουν την προετοιμασία τους για το παιχνίδι κόντρα στον Παναιτωλικό την Τετάρτη (12.01, 17:15) στο γήπεδο της Τούμπας“.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
ΠΑΟΚ, max, max, ΑΕΚ, οακα, σετ, δουλεια, κοντρα, οακα, προγραμμα, γηπεδο, δευτερα, δυνατοτητα, ευκαιρια, ρεπο, σετ, συνεχεια, παιχνιδι
Τυχαία Θέματα
ηδικα αε, ζηλεια μου, www.law.auth.gr, los angeles, nippon
iNews > Αθλητικά > Novasports