ΠΑΟΚ: Εστίαση στη φυσική κατάσταση και στη τακτική

Η ομάδα του ΠΑΟΚ έχει συμπληρώσει μια εβδομάδα παραμονής στην Ολλανδία πραγματοποιώντας το βασικό στάδιο της προετοιμασίας της. Μετά το χθεσινό (18/7) ρεπό, σήμερα (19/7) το πρωί οι παίκτες του Ραζβάν Λουτσέσκου επέστρεψαν στις προπονήσεις και τους περίμενε αρκετό τρέξιμο και μπόλικη τακτική.

Πιο αναλυτικά, μετά τη προθέρμανση η ημέρα ξεκίνησε με παιχνίδια κυκλοφορίας και κατοχής της μπάλας. Ακολούθως, οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε δύο ομάδες και εναλλάξ έκαναν συγκεκριμένες ασκήσεις. Όταν η μία ομάδα

ακολουθούσε ασκήσεις αντοχής και ταχυδύναμης, η άλλη δούλευε στην ανάπτυξη του παιχνιδιού από τη ζώνη άμυνας.

Το μεγαλύτερο μέρος του προγράμματος έβγαλε ο Ομάρ Ελ Καντουρί ενώ ο νεοαποκτηθέντας Γιάσμιν Κούρτιτς συμμετείχε στο τακτικό κομμάτι και στη συνέχεια ακολούθησε ειδικό πρόγραμμα. Επιπλέον, ο Ενέα Μιχάι ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης ενώ οι Ίνγκασον και Ντόουγκλας έμειναν στο ξενοδοχείο για θεραπείες και πρόγραμμα στην πισίνα.

Keywords
Τυχαία Θέματα