Στίβος: Ο Γκαραγκάνης ετοιμάζεται για τον κλειστό με στόχο τα 60 μ.

00:40 7/1/2025 - Πηγή: Novasports

Με συνέπεια και σταθερότητα έχει καταφέρει να κυνηγήσει επιδόσεις ικανές να του δώσουν εισιτήριο για συμμετοχή στις κορυφαίες ευρωπαϊκές διοργανώσεις. Ο 26χρονος ευελπιστεί να δώσει συνέχεια στις καλές εμφανίσεις και να διεκδικήσει παρουσία στα μεγάλα ραντεβού του 2025.

Για την ώρα επικεντρώνεται στη σκληρή προπόνηση, που θα τον οδηγήσει στους επιθυμητούς χρόνους στους αγώνες της χειμερινής περιόδου στα 60 μέτρα. Ο αθλητής μαζί με τον προπονητή του Χρήστο Κατσίκα θα αναχωρήσει στις 9 Ιανουαρίου για

την Ιταλία για το βασικό στάδιο της προετοιμασίας του.

“Αποφασίσαμε τελευταία στιγμή να προγραμματίσουμε την προετοιμασία μας, γιατί πιστεύαμε πως φέτος θα είχαμε την ευκαιρία να κάνουμε κάποιες προπονήσεις στο κλειστό της Παιανίας. Επιλέξαμε την Ανκόνα, ένα προπονητικό κέντρο στο οποίο πήγαμε και άλλες φορές, καθώς πληροί τις προϋποθέσεις για να κάνουμε σωστά τη δουλειά μας. Θα μείνουμε για δέκα ημέρες, διάστημα στο οποίο είναι πιθανό να συμμετάσχει και σε κάποιους αγώνες, που γίνονται στο ίδιο στάδιο“, είπε αρχικά ο Ομοσπονδιακός τεχνικός Χρήστος Κατσίκας και συμπλήρωσε:

“Φέτος θα ρίξουμε περισσότερο το βάρος στα 60 μέτρα. Θεωρώ πως ο Σωτήρης έχει τη δυνατότητα να τρέξει πολύ καλά και να διεκδικήσει την πρόκριση στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα. Γενικά η προετοιμασία έχει εξελιχθεί πολύ καλά και πιστεύω πως ο αθλητής θα είναι σε θέση να διεκδικήσει καλές επιδόσεις τόσο στα 60 μ. όσο και στα 200 μέτρα. Το καλοκαίρι σίγουρα η προσοχή επικεντρώνεται στα 200 μ., ωστόσο θα επιδιώξουμε καλά 100άρια. Άλλωστε πέρυσι έτρεξε τα 100 μ. σε 10.19 με τον άνεμο ευνοϊκό πάνω από το επιτρεπτό όριο (2,4)“.

Ο Γκαραγκάνης αποτελεί τα τελευταία χρόνια αναπόσπαστο κομμάτι της ομάδας 4Χ100 μ. των Ανδρών.

“Εννοείται πως στις προτεραιότητες του Σωτήρη είναι και η σκυτάλη 4Χ100 μ. Θεωρώ πως υπάρχει υλικό για να δημιουργήσουμε μια ακόμη δυνατότερη ομάδα, από αυτή που διακρίθηκε πέρυσι στο Ευρωπαϊκό της Ρώμης. Τα παιδιά δουλεύουν πολύ καλά, έχουν εξαιρετικό κλίμα μεταξύ τους και υπάρχει διάθεση για κάτι καλό. Πιστεύουμε σε όλα τα παιδιά και θεωρούμε πως η χώρα μας μπορεί να έχει δυνατές ομάδες σκυταλοδρομίας τόσο στους Άνδρες, όσο και στις Γυναίκες“, είπε ο προπονητής, που μαζί με τον Κώστα Βογιατζάκη έχουν την ευθύνη των ομάδων 4Χ100 μ. Ανδρών και Γυναικών.

Ο αθλητής έχει ατομικό ρεκόρ στα 100 μ. 10.43 και στα 200 μ. 20.86 στον ανοιχτό και 21.10 στον κλειστό.