5 ασκήσεις που μπορούν να γίνουν στο γραφείο

09:31 11/10/2021 - Πηγή: Maxmag

Η καθιστική ζωή και η υποκινητικότητα αποτελούν ένα μεγάλο πρόβλημα στις σύγχρονες κοινωνίες. Συγκεκριμένα η έλλειψη κίνησης συσχετίζετε με μια σειρά από χρόνιες νόσους και μυοσκελετικά προβλήματα. Η μεγάλη τεχνολογική ανάπτυξη των τελευταίων δεκαετιών έχει σαν αποτέλεσμα την αύξηση του ποσοστού της καθιστικής εργασίας. Συνδυαστικά με την καθιστική εργασία έχει παρατηρηθεί ότι οι εργαζόμενοι πάσχουν […]

The post 5 ασκήσεις που μπορούν να γίνουν στο γραφείο appeared first on MAXMAG | Πολιτισμός, Τέχνες, Διασκέδαση, Ομορφιά.

Keywords
Τυχαία Θέματα