Stress: Αναγνώριση και αντιμετώπιση πιεστικών καταστάσεων

08:02 30/9/2024 - Πηγή: Maxmag

Τι είναι stress Τι σημαίνει αυτή η λέξη; Γνωρίζω τα συμπτώματα, τα αίτια αλλά και τη λύση ή την απελευθέρωση από αυτό; Το στρες το συναντάμε παντού, σε κάθε άνθρωπο, σε κάθε χώρο και σε κάθε κατάσταση. H λέξη στρες, αποτελεί τον αγγλικό όρο stress, αυτό που ονομάζουμε στα ελληνικά, ψυχοκοινωνική πίεση. Βάση της ελληνικής ερμηνείας, έχουμε τρείς συνδυασμένες λέξεις, ψυχή, κοινωνία και πίεση, για να αποδώσουμε την έννοια του στρες.  Μία λέξη και μία κατάσταση η οποία μπορεί να δείχνει υγεία και άλλες φορές ασθένεια. Πολλές φορές την χρησιμοποιώ για να χαρακτηρίσω τον άλλον ή και τον εαυτό μου. 

The post Stress: Αναγνώριση και αντιμετώπιση πιεστικών καταστάσεων appeared first on MAXMAG.