Φακή: θρεπτική αξία και οφέλη για την υγεία
19:16 15/7/2020
- Πηγή: Maxmag
Η φακή ανήκει στην οικογένεια των ψυχανθών και είναι ένα όσπριο με ιδιαίτερα σημαντική θρεπτική αξία. Η επιστημονική της ονομασία είναι Lens culinaris. Η φακή χρησιμοποιείται σε πολυάριθμες συνταγές και συχνά καταναλώνεται με τη μορφή σούπας ή ως σαλάτα. Αποτελεί πηγή πρωτεϊνών, μετάλλων, φυτικών ινών και βιταμινών του συμπλέγματος Β. Η κατανάλωση της φακής έχει ταυτιστεί […]
The post Φακή: θρεπτική αξία και οφέλη για την υγεία appeared first on MAXMAG | Πολιτισμός, Τέχνες, Διασκέδαση, Ομορφιά.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Θλίψη στη σόουμπιζ – Νεκρός τώρα γνωστός ηθοποιός
- Καιρός: Φινάλε Ιουλίου με καύσωνα διαρκείας; Τι δείχνει η μακροπρόθεσμη τάση
- Naya Rivera: Στο φως λεπτομέρειες από τον ιατροδικαστή, που σοκάρουν! (pics)
- Τους κάρφωσε ο Τσαβούσογλου
- Συνεχείς αποχωρήσεις από το ΜέΡΑ25 του Βαρουφάκη! «Καρφιά» για οικογενειοκρατία, προσλήψεις και πληρωμένες διακοπές
- Media: Απίστευτο απρόοπτο στο “Καλοκαίρι not”: Ο Ετεοκλής Παύλου ξέχασε ότι ήταν στον αέρα και είχε ανοικτό μικρόφωνο
- Ψήφισε και πες μας: Ποιο ζώδιο είναι το πιο ρομαντικό;
- The Guardian: Ετοιμάζει 180 απολύσεις λόγω πανδημίας
- Υπάρχει λόγος που όλοι γύρω σου είναι ζευγαρωμένοι
- Οι κίνδυνοι που κρύβουν οι λάμπες για ημιμόνιμο μανικιούρ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Maxmag
- Τελευταία Νέα Maxmag
- Φακή: θρεπτική αξία και οφέλη για την υγεία
- Οι κίνδυνοι που κρύβουν οι λάμπες για ημιμόνιμο μανικιούρ
- Η ιστορία της τράπουλας Ταρώ και οι σύγχρονες επιβιώσεις της
- Κωνσταντίνος Χαρδαβέλλας: “Να αγαπάτε τον εαυτό σας και το σώμα σας”
- 4+1 αντηλιακά λάδια σώματος για το απόλυτο μαύρισμα
- Αυτοέλεγχος: το διάσημο πείραμα αυτοσυγκράτησης
- Το πραξικόπημα της 15ης Ιουλίου 1974 στην Κύπρο
- Θεσσαλονίκη: 7+1 ιδανικές αυλές για «δροσερό» καφέ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Οι «πράσινοι», μετά τον Φόστερ, κοντά στην απόκτηση του άσου της Ρεάλ Μαδρίτης
- Fortune Cookie: Η «προφητεία» σου για σήμερα 15/07
- Naya Rivera: Στο φως λεπτομέρειες από τον ιατροδικαστή, που σοκάρουν! (pics)
- Καιρός: Φινάλε Ιουλίου με καύσωνα διαρκείας; Τι δείχνει η μακροπρόθεσμη τάση
- Γνώρισα τον πατέρα μου όταν ήμουν 20 χρονών
- ΑΕΚ – ΠΑΟΚ Live Streaming: Δείτε ζωντανά τον αγώνα
- «Τσουνάμι» από επιδημίες
- Αυτή είναι η φορέας στην Πάρο – Μετέφερε τον ιό από την Αθήνα
