Η Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή στη ζωή μας
Η Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή (SAD) είναι μια μορφή κατάθλιψης που συνδέεται με τις εποχιακές αλλαγές, κυρίως κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου και του χειμώνα, όταν μειώνεται το φυσικό φως. Επηρεάζοντας σημαντικά τη διάθεση, την ενέργεια και τη λειτουργικότητα των ατόμων, η διαταραχή αυτή έχει μελετηθεί εκτενώς από ψυχολόγους, καθώς η ψυχική και βιολογική της διάσταση παρουσιάζει μεγάλο ενδιαφέρον. Οι επιπτώσεις της SAD στις ψυχολογικές διεργασίες, όπως η κοινωνική απομόνωση και η αυξημένη αίσθηση κόπωσης, την καθιστούν μια σημαντική πρόκληση για την ψυχική υγεία, ειδικά στις βόρειες χώρες με λιγότερη ηλιοφάνεια. Πώς ορίζεται η Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή; Η Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή
The post Η Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή στη ζωή μας appeared first on MAXMAG.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Στο νοσοκομείο η Μαρία Λουίζα Βούρου
- Καίτη Χωματά: Η 30χρονη μάχη με τον καρκίνο & η σπουδαία διαδρομή-Γεννήθηκε & πέθανε την ίδια ημέρα
- Πάνος Βλάχος: Λίγο πριν την πρεμιέρα της σειράς «17 κλωστές», βόλτα στο κέντρο της Αθήνας
- Δύο ζώδια θα προβάλλουν τον εαυτό τους και τις ικανότητές τους σήμερα, 24/10
- Εντυπωσιακή Πρεμιέρα για Πέτρο Ιακωβίδη &η Ήβη Αδάμου στο VOGCLUB ATHENS!
- Η Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή στη ζωή μας
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, 24 Οκτωβρίου
- Σε βασανίζει κάτι; Ρίξε τα Ταρώ για σήμερα, 24/10/24
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Maxmag
- Τελευταία Νέα Maxmag
- Η Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή στη ζωή μας
- 26 πράγματα που έμαθα σε 26 χρόνια
- Το Μένος: ένα βιβλίο με μυστήριο και ανατροπές
- Απόρριψη: Η Ψυχολογία της Απόρριψης
- Puabi: Γυναικείος ο πιο πλούσιος τάφος της Μεσοποταμίας
- Η Γιορτή του Σινεμά επιστρέφει!
- Το βουνό είσαι εσύ: ένα βιβλίο για τις αυτοκαταστροφικές τάσεις
- Γκουνούνγκ Παντάνγκ: Είναι η αρχαιότερη πυραμίδα;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, 24 Οκτωβρίου
- Συγκινούν ο Μιχάλης Ρέππας και ο Θανάσης Παπαθανασίου μιλώντας για τις Τρεις Χάριτες: "Οι απουσίες όλο και πληθαίνουν"
- Η αποκάλυψη του Γιώργου Καπουτζίδη για το πρώτο ραντεβού του στο Mega: "Χτυπούσε τα κουδούνια και δεν άκουγα τίποτα"
- Λούης Πατσαλίδης: "Ζούμε σε μια εποχή που είναι δύσκολα τα πράγματα. Είναι πολύ λεπτές οι γραμμές πλέον"
- Φισφής, Μακαλιάς &Ρούμπος ξεκαθαρίζουν για την σάτιρα: "Δε ρίχνεις μπουνιές προς τα κάτω αλλά προς τα πάνω"
- Στο νοσοκομείο η Μαρία Λουίζα Βούρου
- Εντυπωσιακή Πρεμιέρα για Πέτρο Ιακωβίδη &η Ήβη Αδάμου στο VOGCLUB ATHENS!
- Δύο ζώδια θα προβάλλουν τον εαυτό τους και τις ικανότητές τους σήμερα, 24/10
