Ημερολόγιο ευγνωμοσύνης: μια συνήθεια που αξίζει να ακολουθήσεις

08:01 26/3/2021 - Πηγή: Maxmag

Η έννοια της ευγνωμοσύνης έχει μελετηθεί διεξοδικά τις τελευταίες διαδικασίες. Οι έρευνες πεδίου αποδεικνύουν τα ποικίλα οφέλη του να είναι κανείς ευγνώμων για όσα έχει στη ζωή του, στην κοινωνική-συναισθηματική υγεία και ευεξία (Frock, Sefick & Emmons, 2008. Wood, From & Geraghty, 2010). Αντιμετωπίζοντας όλα όσα μας συμβαίνουν στη ζωή με ευγνωμοσύνη καταφέρνουμε να διατηρήσουμε […]

The post Ημερολόγιο ευγνωμοσύνης: μια συνήθεια που αξίζει να ακολουθήσεις appeared first on MAXMAG | Πολιτισμός, Τέχνες, Διασκέδαση, Ομορφιά.

Keywords
Τυχαία Θέματα