Καρπούζι: Ποια τα οφέλη του στην υγεία

09:16 7/9/2024 - Πηγή: Maxmag

Το καρπούζι είναι ένα από τα πιο αγαπημένα και γνωστά φρούτα του καλοκαιριού. Το ότι είναι πολύ αγαπητό, προσάπτεται στην γλυκιά του γεύση, καθώς και στην δροσιά που προσδίδει. Αξίζει να σημειωθεί στο σημείο αυτό ότι η γλυκύτητα του οφείλεται στα φυσικά σάκχαρα που έχει, ενώ η δροσιά του στο ότι αποτελείται από 90% νερό. Αυτό σημαίνει ότι μας κρατάει πλήρως ενυδατωμένους. Θρεπτική αξία καρπουζιού Πέραν του ότι, το καρπούζι μας ενυδατώνει, μπορεί επίσης να μας προσφέρει μία πληθώρα θρεπτικών συστατικών πολύ σημαντικών για την υγεία μας. Οι βιταμίνες τα μεταλλικά στοιχεία και τα αντιοξειδωτικά είναι λίγα μόνο από τα

The post Καρπούζι: Ποια τα οφέλη του στην υγεία appeared first on MAXMAG.