Τί διατροφή να ακολουθήσω όταν έχω αγώνα;
19:15 29/11/2019
- Πηγή: Maxmag
Η διατροφή σε όλη τη διάρκεια του αγώνα (πριν, κατά τη διάρκεια , μετά) είναι εξαιρετικά σημαντική για την απόδοση του αθλητή. Πολλοί παράγοντες καθορίζουν τη σημασία της αθλητικής διατροφής στην απόδοση ενός αθλητή. Το φύλο, η ηλικία, το βάρος, ο τύπος και η ένταση της άσκησης, η διάρκεια της προπόνησης και του αγώνα, […]
The post Τί διατροφή να ακολουθήσω όταν έχω αγώνα; appeared first on MAXMAG | Πολιτισμός, Τέχνες, Διασκέδαση, Ομορφιά.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Άγριες Μέλισσες: Η φωτογραφία που αποδεικνύει ότι η «Δρόσω» είναι το απόλυτο troll στα γυρίσματα της σειράς
- Η Katie Holmes δείχνει τις ραγάδες της για να περάσει το δικό της body positive μήνυμα
- Κλέλια Ρένεση: Μόλις μάθαμε το όνομα της κόρης της και η αποκάλυψη έγινε με τον πιο περίεργο τρόπο
- Χρήστος Μπάρκας: «Ένα "κρατς" μου άλλαξε τη ζωή» (Video)
- Ζευγάρι της ελληνικής showbiz μόλις παντρεύτηκε και δεν το πήρε χαμπάρι κανείς! (Photos)
- ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ – ΑΡΜΑΝΙ ΜΙΛΑΝΟ Live Streaming Κανάλι 29/11
- Ολυμπιακός- Αρμάνι Μιλάνο Live Streaming 29/11/2019
- Ημερολόγιο Καλοτυχίας 2020
- Νοσοκομειακή φαρμακευτική δαπάνη ΕΟΠΥΥ: 15,4 εκατομμύρια rebate, 161,6 εκατομμύρια clawback
- Βίκυ Καγιά
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Maxmag
- Τελευταία Νέα Maxmag
- Τί διατροφή να ακολουθήσω όταν έχω αγώνα;
- Ταξίδι στο εξωτερικό: Πανωφόρια άκρως απαραίτητα για τις βόλτες
- 3 Ελληνίδες σχεδιάστριες ρούχων που θα λατρέψεις
- Χειμώνας για κοκτέιλ στο Ηράκλειο
- Book Friday για την Καλαμαριά σήμερα
- Φυλο–Νικία στο θέατρο «Αθηναϊκή Σκηνή Κάλβου-Καλαμπόκη»
- Μπαρτσελόνα: «Κάτι παραπάνω από μια ομάδα»
- Κερδίστε δυο αντίτυπα του βιβλίου Το καθρέφτισμα της λίμνης
- Film-noirs που αξίζει να επενδύσετε τον χρόνο σας
- Εσωτερική διακόσμηση σε ταινίες που αγαπήσαμε
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ολυμπιακός- Αρμάνι Μιλάνο Live Streaming 29/11/2019
- Ημερίδα Πανεπιστημίου Πειραιώς για Διατροφή και Δραστηριότητα
- Γιατί οι άνθρωποι λένε πράγματα για τα οποία ίσως μετανιώσουν
- Το Tai Chi ωφελεί την υγεία ηλικιωμένων με άνοια
- Ημερίδα ''Σπάνιος Ναι, Μόνος Όχι''
- Κορυφαία προτεραιότητα για το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο η κλιματική αλλαγή, λένε οι πολίτες
- Νοσοκομειακή φαρμακευτική δαπάνη ΕΟΠΥΥ: 15,4 εκατομμύρια rebate, 161,6 εκατομμύρια clawback
- 8ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ασθενών
- Αυξομειώσεις κονδυλίων για εφημερίες στα νοσοκομεία
- Τα Παιδικά Χωριά SOS ειδοποιούν για κρούσματα εκμετάλλευσης του ονόματός τους μέσω εράνων
