Τι είναι η βιβλιοθεραπεία;
Η ανάγνωση είναι πολλά περισσότερα από μια απλή συνήθεια ή ψυχαγωγική δραστηριότητα. Τα βιβλία μπορούν να λειτουργήσουν ως ένας μηχανισμός αυτοβελτίωσης, ψυχολογικής υποστήριξης και ακόμα και ως θεραπευτικό εργαλείο για την αντιμετώπιση του άγχους, της κατάθλιψης και άλλων συναισθηματικών προκλήσεων. Αυτή η πρακτική, λοιπόν, ονομάζεται βιβλιοθεραπεία (bibliotherapy) και αποτελεί έναν τομέα που κερδίζει ολοένα και περισσότερη αναγνώριση στις επιστήμες της ψυχολογίας και της αυτοβοήθειας. Τι είναι η βιβλιοθεραπεία; Ο όρος προέρχεται από τις ελληνικές λέξεις “βιβλίο” και “θεραπεία” και χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά στις αρχές του 20ού αιώνα. Η βασική ιδέα πίσω από αυτήν την προσέγγιση είναι ότι η ανάγνωση
The post Τι είναι η βιβλιοθεραπεία; appeared first on MAXMAG.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Σοκαρισμένος ο Ετεοκλής Παύλου – Παραλίγο σοβαρό ατύχημα με το αυτοκίνητο
- Θα γίνει μανούλα για τρίτη φορά και το ανακοίνωσε μέσω Instagram -Οι πρώτες φωτογραφίες με φουσκωμένη κοιλίτσα
- Το φρούτο που βοηθά στον ύπνο για όνειρα γλυκά
- NASA: Επιστρέφουν στη γη μετά από 9 μήνες οι «εγκλωβισμένοι» αστροναύτες
- Τι είναι η βιβλιοθεραπεία;
- Ταξίδι στην Ισπανία μέσα από τα μάτια ενός αναρριχητή
- Deva Cassel- Ανθή Φακιδάρη: Περπάτησαν σε υψόμετρο 2.000 μέτρων στις Γαλλικές Άλπεις
- Η αντίδραση των ζωδίων αν εμφανιζόντουσαν όντως εξωγήινοι στη Γη
- Γιατί όλοι μιλούν για το φούτερ του Φώτη Ιωαννίδη
- Ρίκα Διαλυνά: Σπάνια δημόσια εμφάνιση στα 90 με κολάν και στιλάτο καπέλο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Maxmag
- Τελευταία Νέα Maxmag
- Τι είναι η βιβλιοθεραπεία;
- Ταξίδι στην Ισπανία μέσα από τα μάτια ενός αναρριχητή
- Η καθημερινή ζωή των Ελλήνων την περίοδο της Τουρκοκρατίας
- 5 τρόποι για να ξεπεράσεις ένα reading slump (αναγνωστικό τέλμα)
- Παρακολούθηση τηλεόρασης 1 ώρα ή λιγότερο: Οφέλη για την καρδιά
- Πενήντα χρόνια ελεύθερος κινηματογράφος!
- Πάρμα: η πολύχρωμη πόλη της Ιταλίας
- Ποσοστά αυτοκτονίας γιατρών στις ΗΠΑ
- “Σε μια Άγνωστη Χώρα” ένα βραβευμένο θρίλερ!
- Δημήτρης Βικέλας: Λόγιος, ποιητής και πεζογράφος
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Μαρία Αναστασοπούλου: Θέλω να κάνω μια παρατήρηση γιατί αυτό με ξεπερνά... Πόση απανθρωπιά πια!
- Η απάντηση της Φαίης Σκορδά για την ένταξη του Γιώργου Κιμούλη στη "Γη της Ελιάς"
- Δημήτρης Ουγγαρέζος για Σταματίνα Τσιμτσιλή: "Ποιος έβαλε λόγια στο στόμα της Σίσσυς;"
- Πόνος στον ώμο μετά τον ύπνο: Ποιες στάσεις να αποφεύγετε
- Το απίστευτο κόλπο ενός ψαριού: Χρησιμοποιεί καρχαρίες ως κάλυψη για το κυνήγι του!
- Bandeau top: Το trend που επιστρέφει από τα 00's και λατρεύουν τα It girls
- Πώς μια οικογένεια ξαναχτίζει το σπίτι των ονείρων της μετά την ολοσχερή καταστροφή από πυρκαγιά
- Οι θρυλικοί Mogwai στο Floyd Live Music Venue
- Η αντίδραση των ζωδίων αν εμφανιζόντουσαν όντως εξωγήινοι στη Γη
